所需原料：核桃仁、山药
具体方法：1、凉开水中加入适量食盐 ， 将核桃仁放进去浸泡5分钟；
2、5分钟以后取出来 ， 然后放入微波炉里面转1分钟；
3、将核桃仁用捣碎机捣碎 ， 山药粉炒熟；
4、将上述两物混合均匀 ， 收好备用；
5、每次吃的时候取30克 ， 用开水调和送服 。
提醒：经常服用此方 ， 有助于身体排除尿酸 ， 从而帮助预防痛风的发生 。

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