天天话育儿|可能伤颈椎，新生儿可以用枕头吗？美国儿科学会：宝宝过早用枕头记得我家大宝还没有出生时

记得我家大宝还没有出生时，婆婆就专门定制了一个小枕头，寓意“高枕无忧” 。没错，生活中很多人认为要给宝宝用上枕头，他会睡得更安稳一些。
可事实上，刚出生的宝宝根本不需要枕头，乱给小宝宝用枕头可以引起颈椎损伤！有害无利。

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为什么成人睡觉需要枕头？
成人睡觉不用枕头不对劲！有没有？那是因为如果不用枕头，总感觉头往下倒着，睡不香。没有枕头保证人体颈曲生理弯度，所以显得不自然。
切记！新生儿根本不需要枕头
人的脊柱不是一条直线，它包括四个弯，分别为颈、胸、腰、尾。这其中最是形成的是颈前屈。往往在宝宝趴着抬头阶段慢慢形成，在宝宝能独立坐的时候基本完成形成。
刚出生的宝宝的脊柱基本是直的，这意味着当新生儿平卧时，他们的背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上。由于新生儿没有形成正常人体的生理弯度，所以当他们平躺着的时候，他们的颈背部的肌肉都很放松，根本不会造成肌肉紧绷或落枕。所以担心新生宝宝不用枕头会落枕的想法是错误的！

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新生儿的头很大，几乎与肩宽相等，这样在侧睡时他们也表现的很平坦自然，所以新生宝宝并不需要枕头。
相反，如果刻意给新生儿用上枕头，形成头颈过度弯曲，这不仅会影响新生宝宝的呼吸和吞咽，还会增加窒息等风险意外几率。
温馨提示：如果新生宝宝有溢奶或吐奶的现象，家长可用折叠的毛巾垫在宝宝的上半身处，并让宝宝右侧卧。

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美国儿科学会：宝宝这个年纪才可以用枕头
美国儿科学会(APP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出，推荐婴儿在生后1岁之后开始使用枕头。
不仅认为在1岁前不应该使用枕头，妈妈们在床上也不要放置枕头，因为防止婴儿翻身后，枕头堵住宝宝口鼻，出现窒息风险。
我记得自己当年也特地问过医生这个问题，当时医生说在宝宝3个月大时可以用枕头。因为3个月大的宝宝可以自主抬头了，这时他们的脊柱颈段开始出现生理弯度，如果这时还让他们平躺，他们的颈椎有一节可能会悬空，这样舒适度可能并不够。
因此，为了维持宝宝生理弯度，保持睡眠体位舒适，可以在宝宝3个月时用枕头。
当前不少儿科专家的新的观点，认为在宝宝2岁左右应该引入枕头。
无论是3个月，还是1岁、还是2岁，其实并不是框死的一个时间，因为每个孩子生长发育存在差异。

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家长可以根据宝宝发出的生长信号，来判定用枕头时间。
如果你家宝宝已经能够灵活的翻身，坐立，有时睡觉的时候喜欢把头枕在被子上睡，仿佛枕上睡得更香、更舒服时，这时家长就可以为宝宝定制一个枕头了。

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宝宝枕头多高合适？
一般刚开始给宝宝用的枕头，高度根据月龄不同，宽度应该与宝宝的头宽度一样，长度要达到宝宝两肩长度。
【天天话育儿|可能伤颈椎，新生儿可以用枕头吗？美国儿科学会：宝宝过早用枕头】①3个月宝宝：可以用1-2cm的枕头。
②6-8个月宝宝：可以用3-4cm的枕头。

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