孕育岛|这两个症状加重，孕妈妈可以准备分娩，宝宝入盆后会有“提示” 对于女人来说成功怀孕

对于女人来说成功怀孕，仅是万里长征中的第一步。之后的艰辛和难熬，只有经历过的宝妈才知道。
生活中并不像电视剧演的那样，怀孕后吃好喝好静等生娃。怀孕的不易，真是说不清道不明。
超过预产期，孕检回家路上要生娃
佳佳怀孕之路可谓艰辛，从强烈的孕吐反应，到孕中期的失眠，再到后期的耻骨疼痛浮肿。
孕期该经历的，佳佳全部都经历了。就连到了预产期，宝宝也迟迟不发动，让佳佳非常着急。
就在超过预产期1天后，佳佳到医院检查。医生告诉佳佳一切正常，先回家再等等。

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就在佳佳回家的路上，有种憋不住尿的感觉，觉得有东西往下坠。佳佳害怕极了，连忙叫老公掉头回医院。
当佳佳回到医院没多久，就被推进了产房，很快孩子就生出来了。佳佳还开玩笑的说， “这孩子脾气随谁呢？咱们着急的时候他不急，咱们不急了，他反而着急了。 ”
孩子入盆什么感觉？
胎儿入盆，就是宝宝的头部到达孕妈的骨盆内，这时孕妈的上腹部会有一定的舒适感。
入盆后孕妈会有这些感觉，比如：
①上身舒适轻松，但由于肚子下坠，总想大小便的感觉

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②出现尿频尿急现象加重
③感到耻骨疼痛，大腿根明显不舒服很疼，特别是站起来和走路的时候，疼痛更明显
④胃口变好，入盆后胃部的不适感减轻，吃的多呼吸顺，胸闷气短也减轻了
以上这些都属于入盆后的症状，不同的孕妈感觉不同，孕妈可以参照自己的身体变化，来判断宝宝的入盆情况。
这两个症状加重，是宝宝入盆提示
症状一：耻骨疼痛
胎儿入盆后，孕妈明显感到耻骨疼痛。这是宝宝的头部让耻骨分离，而引起的疼痛感。当耻骨疼痛加剧，预示宝宝已经入盆，孕妈要注意这六点。

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1）准备休假
入盆后离生产不远了，要及时休产假多休息。必要时用托腹带缓解一下疼痛。
2）站坐卧要当心
站立时两腿尽量对称站，坐着时最好垫个靠垫或腰枕在后背，躺着的时候可以放个小枕头在两腿之间，这些都能缓解疼痛感。
3）温水洗澡
温水洗澡有助于缓解疼痛，但时间不要太长，选择家中有人时再洗。

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4）上下床要慢
疼痛感会使上下床不便，此时找家人帮忙，或将两腿平行移到床边，再从床边移上床。
5）按摩腰背
疼痛不舒服时，可以请家人帮忙按摩，从后背到腰部轻轻按揉，可缓解疼痛。
6）遵医嘱
当耻骨疼痛难忍时，可在体检时告诉医生，借助治疗来缓解。
症状二：尿频
胎儿入盆后，位置下移挤压膀胱，让尿频加重。孕妈做好这五点，有助于缓解尿频。
1）少吃盐，严格控制摄入量
盐吃的太多，会增加肾脏负担，引起体内水盐失衡，加重尿频。

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2）左侧卧睡姿
孕期的正确睡姿是左侧卧，能减少对泌尿系统的压迫感，缓解尿频。
3）睡前少喝水
晚上临睡前不要喝太多的水，否则频繁起夜会影响睡眠。
4）更换体位
出现排尿困难的孕妈，可以尝试左右更换体位，帮助膀胱排空。