小聆妈妈|说明胎儿进入“猛涨期”，营养要跟得上，孕妈出现这3种状况( 二 ) 在怀孕后

胎儿进入猛涨期的时候，孕妈身体不仅会出现以上3种状况，还很容易饥饿，经常是一个小时之前刚吃完就又饿了。
当孕妈处于这种状态下，切记一定不要暴饮暴食，并不是吃的多了胎儿的营养就足够了，营养好不好与食物多不多没有太大的关系。
孕妈只需要合理饮食，就不用担心营养不足，只要不饿到就可以，没必要吃的太饱或太撑。

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3）补充蛋白质
当胎儿进入猛涨期的时候，孕妈就可以补充下蛋白质了，可以多吃一些肉类，蛋类，还有牛奶，在一定程度上可以保证自己和宝宝都有充足的蛋白质。

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4）按时产检，全面补充营养
怀孕期间，不管发生什么事情，孕妈都要按时去产检，可以晚个一两天，但千万不要延期太长时间，尤其是胎儿在进入猛涨期的时候。
只有产检后，医生和孕妈才能了解到胎儿此时更需要补充哪一方面的营养，这样才能更全面的补充，如果只靠孕妈的猜测一切都是没有意义的。

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育儿寄语
胎儿的发育和孕妈息息相关，既然怀孕了就代表已经做好当母亲的准备了，那么此时就应该承担起自己的责任，为胎儿的健康与发育负责任，因此当胎儿对营养有需求的时候，准妈妈就要让营养跟得上，这样才不会拖胎儿的后腿。
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