21世纪经济报道锻炼、久坐肌肉酸痛？用它“捶几拳”，全身都舒坦了

近几年，随着筋膜枪越来越火，网络上关于它的种草文也越来越多，一夜间，仿佛所有人都人手一把。抛开牌子、价格不说，筋膜枪其实就是一个手持电动式按摩器，主要作用就是放松筋膜。

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什么是筋膜？
简单来说，筋膜是包裹在我们肌肉的一层结缔组织，是一个从头包裹到脚的连续的网络，我们可以把人体的整个筋膜网络想象成一张蜘蛛网，当抽动一根丝时，也会连带别的部位产生变化。 【21世纪经济报道锻炼、久坐肌肉酸痛？用它“捶几拳”，全身都舒坦了】

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长时间的肌肉运动后，筋膜的弹性就会变差，慢慢地就会越来越紧张，当出现脱水、粘连、挛缩时，就会出现一系列的劳损。而筋膜的变化和损伤才是让人出现肌肉疼痛感的主要原因。由此可见，筋膜放松就显得尤为重要。

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而筋膜枪，就是通过高频率震动，打散粘连筋膜，加速血液循环，从而放松肌肉组织。当你连续运动几个小时，或者在办公桌前伏案工作一整天后，肩颈腰背僵硬，这时候打开一把筋膜枪，就能把身体从这种酸痛中解救出来。

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不过，筋膜枪的价格从几十块的，到上千元的都有，价格相差百倍，该怎么挑？没那么复杂，有个简单粗暴的筛选标准——看是不是无刷电机。无刷电机力度更足，能触达更深层的肌肉，噪音也更小。正如今天推荐的这款Aurorcness极光筋膜枪一样。

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它有着6档科学振动模式，力度及振动频率都经过大量的实验考究，确保在人体上使用是安全有效的。每按一次，震动频率会依次升高，满足不同人群的需求：健身人士：放松紧绷的肌肉，运动更尽兴、肌肉线条更修长。父母长辈：人老“筋缩” ，拿它按一按，胳膊腿脚更加利索。穿高跟、久站：拿它怼一怼，小腿不酸不水肿、腿型更漂亮。上班久坐：肩膀僵硬、腰背不适，用它按摩完整个人倍轻松。

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而且价格还非常有诚意！千元级的性能，现在仅需两百出头，性价比真的非常高，如果一直种草筋膜枪的，不妨趁优惠，这次干脆入手。

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商城特价 238元市场参考价288元

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别看它才百元出头，性能可是能媲美千元级别。不同力度的震动频率，每一次敲打都恰到好处，深入深层肌群，直击痛点。

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几分钟后，紧绷感慢慢松弛下来，运动、工作后产生的酸胀感也逐渐消失。腿部、手部、臀部、胸部、腰背……全身都能用，一通放松后，一个字总结：爽！

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