文|齐姐育儿本文为原创文章 , 欢迎个人转载分享~
对女性来说 , 怀孕以后是一个特殊的时期 。
在激素水平的作用下 , 不但身体和性格会发生明显的变化 , 就连生活习惯也会随之改变 , 有时会特别想吃一些食物 。 但是 , 有的东西在孕期不能吃 , 否则会造成严重后果 。
因此 , 孕妇特别要注意忌口 。
芳芳结婚3年仍然没有生育 , 并不是她不想要孩子 , 而是之前两次怀孕都出现过问题 。
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第一次是在刚结婚后不久 , 一家人都很高兴 , 可在排畸检查时却发现胎儿的手指存在严重的异常 。 在家人和医生的建议下 , 芳芳夫妻最后决定放弃这个孩子 。
一年多之后 , 芳芳再次怀孕 , 在后期排畸时 , 胎儿仍然出现了问题 , 因而不得不再次做出痛苦的选择 , 这让她非常沮丧 。
经过检查 , 芳芳体内含铅较高并且贫血现象严重 。 医生反复询问后 , 才知道她爱吃腌制的咸菜 , 即使在孕期也不例外 。
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医生说 , 这些食物中含有较多的亚硝酸盐 , 偶尔吃没有问题 , 但吃的太多就会损害身体健康 , 甚至可能发生A变 。
芳芳的胎儿两次发生“畸形” , 主要就是由她这些饮食习惯造成的 。
生活中 , 有些食物容易影响胎儿的发育 , 甚至造成畸形 。 那么 , 有哪些食物在孕期不能吃呢?
1、腌制食品
以前没有冰箱 , 用盐腌制食物后有利于保存 。
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虽然现在不需要用这种方法保存食物 , 但由于其中加入了亚硝酸盐 , 能够让食物本来的味道得到较好的保存 , 导致很多人仍然喜欢吃 。
这对于普通的人身体不会造成大的影响 , 但对孕妇来说就有较大的危害 。
胎儿在6个月以前 , 对亚硝酸盐非常敏感 , 所以 , 孕妇要尽量少吃或者不吃腌制食品 。
2、腐烂的蔬果
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有些人从节约出发 , 对已经开始腐烂的蔬菜、水果舍不得扔掉 , 往往做局部清理之后再接着吃 , 这是不可取的 。
有实验证明 , 把水果已经腐烂但看起来还完好的一面放在显微镜下 , 依旧可以看到其中存在不少的细菌 , 这说明细菌在水果中蔓延 , 已经影响到其他的部位 。
这是肉眼看不到的 , 实际情况还更严重 。
即使是身体健康的人吃了也会发生腹泻 , 孕妇吃了以后更是不堪设想 。 因此 , 孕妇不能轻易地吃这样的蔬果 。
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3、含有弓形虫的肉类
有些动物的体内含有弓形虫 , 比如鸡、猪和牛等 。 孕早期的胎儿感染弓形虫以后 , 容易发生流产、胎停等现象 。
而新生儿被感染以后 , 会出现智力和听力等障碍 , 而且死亡率达到72% 。
所以 , 在购买肉制品时 , 要选择正规且食品安全有保障的厂家 , 同时 , 在烹饪时要煮透煮熟后才能食用 。
让人放心的是 , 只要是吃熟食 , 感染的机会并不高 。
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4、生的海鲜
有的人对海鲜容易产生过敏反应 。 孕妇由于身体的抵抗力发生较大的变化 , 在孕期更容易发生过敏现象 。
而且有的海鲜中汞含量较高 , 这是一种易让胎儿致畸的物质 , 还会引起肠胃的不适 。
所以 , 孕妇在吃海鲜时 , 一定要注意控制量 , 不能吃的太多 , 并且不能生吃海鲜 , 必须烹调煮熟之后再吃 。
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5、烟和酒
烟、酒容易让胎儿畸形 , 这是大概率的事 。 在夫妻开始备孕的时候 , 医生就会及时地做出提醒 , 并且要求提前半年就开始戒烟、戒酒 。
所以 , 孕妇切忌不要抽烟喝酒 , 还要远离“二手烟”的危害 。
在怀孕之后 , 孕妇的口味会变得奇怪 , 有时特别想吃一些东西 , 比如腌制的酸菜、臭豆腐以及熏制类食物 , 这是十分正常的 。
【孕妇3年怀俩都是“畸形”,医生:这5种食物伤己伤胎,再馋也别碰】但为了胎儿的健康 , 即使再馋也要控制住嘴巴 , 保证摄入食品的安全性很有必要 。
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