孕婴育儿经|孩子有入园焦虑怎么办？教你4招轻松化解，“我不想上幼儿园” 幼儿园开学将至

幼儿园开学将至，又将有一批宝宝，第一次脱离熟悉的家庭环境，加入幼儿园的大家庭，宝宝刚入园难免会有些焦虑，实属正常现象。
很多家长纠结于此，最后把自己也变得焦虑，从而导致整个家庭氛围都沉浸在这种焦虑之中，对新入园的宝宝没有任何帮助，反倒让情况变得更糟糕。
想摆脱焦虑的氛围，家长们就要先弄清宝宝是因为什么而焦虑。

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新入园的宝宝为何容易焦虑？
1、生活环境变化
在家庭环境中生活，家庭成员、生活习惯都是熟悉的，进入幼儿园后，一切变得陌生起来，室内的环境、吃饭的餐具、睡觉的小床，还有陌生的老师和小朋友，会本能的抗拒，产生分离焦虑情绪。
2、生活规律变化
家里可以随心所欲，想干嘛就干嘛，起居饮食都被精心地照顾，需求也会在第一时间得到满足，但是幼儿园有很多家里没有的规矩，吃饭、游戏、睡觉等都会有时间规定，宝宝从无拘无束的家里，突然到什么都要遵守规定的幼儿园，一开始会很不习惯。
3、活动方式变化
在家里都是自己玩，或者和爸爸妈妈玩，不论干什么永远都是“C位” ，家人给予更多的表扬和鼓励，可是在幼儿园所有活动都是群体活动，你不再是所有人的焦点，老师除了表扬和鼓励，还有命令和批评。
4、人际关系变化
上幼儿园前，主要是和家里人打交道，就算是到了外面不熟悉的环境，但跟着的人是熟悉的，人际交往的问题总是有人帮忙处理。可是入园后，身边没有了熟悉的亲人，与老师和小朋友间的人际关系，都需要自己独立处理，这对于孩子来说，刚开始会有些束手无策。

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父母这样做，会加重宝宝入园焦虑
1、过分担心
宝宝会不会吃不饱饭？有尿会不会不敢跟老师说？睡觉踢被子怎么办？会不会有小朋友欺负他？……宝宝入园后，如果家长总是流露出各种各样担心，并且被孩子捕捉到，会让他感觉幼儿园不是一个好地方，从内心排斥。
2、全家总动员
幼儿园开学第一天，我们总能看见这样一幕，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷，一家人浩浩荡荡地送孩子去上学，其实这样会无形之中给宝宝压力，声势越浩大，宝宝的情绪波动也会更大，正确的做法是选出一个宝宝平时不是很依赖的家庭成员，送孩子去幼儿园，到了幼儿园简单和宝宝告别，然后头也不回的离开。
3、和宝宝一起哭
看到宝宝委屈的样子，很多妈妈也心疼的跟着哭了起来，这种悲伤的气氛只会加重宝宝焦虑，情绪也很难得到平复，一定不要让孩子捕捉到这种情绪。
4、利诱孩子
有些孩子为了把孩子送入幼儿园，会使用一些手段，比如承诺孩子如果上幼儿园，就给他买什么什么，这种“贿赂”的手段虽然见效快，可是不能每天上幼儿园都承诺给孩子买东西吧？时间久了让孩子觉得上幼儿园有奖励，如果哪天没有奖励，孩子哭闹的情绪可能就会更加强烈。要让孩子知道上幼儿园就是一件平常事，就和爸爸妈妈上班一样。
5、用上幼儿园吓孩子
生活中一些家长为了吓唬调皮的孩子，经常会说：“你再不听话，就给你送幼儿园让老师管你” ，家长不以为然的一句话，却让孩子觉得上幼儿园是一种惩罚，老师就是收拾不听话小孩的，从内心恐惧幼儿园和老师，加重孩子的抵触情绪。

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4招轻松化解入园焦虑
1、和孩子一起畅想幼儿园的美好生活