颍妈育儿故事|1岁宝宝近视100度还能恢复吗？专家：眼睛发育没有二次机会（健康时报记者孙欢）近日

（健康时报采访人员孙欢）近日，江苏淮安，一名1岁多的宝宝被查出近视100多度。经询问，是家长过早地给孩子进行了视频早教。这么小的孩子就近视了，会不会随着孩子的生长，眼睛再恢复呢？
对此，北大国际眼科主任医师李明武指出，眼睛的发育不像牙齿，是没有二次机会的，近视一旦形成就不可逆，因为眼轴变长之后是无法再缩短的，因此婴幼儿时期，家长不要过早给孩子看电子产品，特别是长时间观看，这对于孩子的未来视力会造成无法改变的伤害。
近年来，随着电子产品包围人们的生活，近视幼年化现象越来越明显，尤其很多家长，为了哄孩子方便，在孩子哭闹时选择给孩子看动画等视频，让低龄儿童近视情况愈发严重。近期，教育部发布了中小学生视力情况抽样调查，结果显示，与2019年同期相比， 9个省的中小学生近视率增加了11.7% ，小学生的近视率增加最多，达到了15.2% 。
李明武指出， “以前我们认为人在18岁以后眼睛发育逐渐走向完全，但是随着用眼量的增加，现在即使是成人，过度用眼眼轴也可能逐渐增加，所以爱护眼睛是一辈子的事儿。应该从小做起。 ”
对于婴幼儿，家长首先不能让他们过早接触电子产品。 “目前近视儿童的发病率逐年上升，除了自身用眼习惯问题造成的近视，还有外界环境的因素。儿童处在一个什么样的环境也决定了近视发生的概率。如果长期暴露在光污染环境下也很容易近视。常在室内空间里，我们的眼睛接触的光线大都来自于5米之内，过多近距离光线的刺激很容易让眼内的肌肉（负责眼睛调焦的睫状肌）持续收缩，诱发近视。 ”李明武指出。因此家长们要注意多带孩子到户外活动，尽量选择有阳光，较为空旷的地方。到开阔的地方去活动对眼睛有好处。
另外。婴幼儿及儿童时期接触自然光线对眼睛的发育十分重要，不建议给这些年龄段的小孩佩戴墨镜（除雪地、沙漠等紫外线强度特别高的环境下）；同时要注意均衡孩子的饮食，过于挑食、营养不平衡以及摄入糖类过多，都可能会加快孩子近视的速度。
对于青少年，教育部给出了学生每日在线学习时长的建议，原则上要求小学生不能超过两小时，初中生不能超过三小时，高中生不能超过四小时。另外家长平时要控制孩子使用电子产品的时间，做到''三个20'' ，即每看电子产品20分钟，就要盯着20英尺以外的地方看20秒。
【颍妈育儿故事|1岁宝宝近视100度还能恢复吗？专家：眼睛发育没有二次机会】学习的时候也要牢记三个一，即眼离书本一尺远，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。坐姿尽量端正，切勿东倒西歪。同时注意用眼卫生，不要用手乱擦眼睛，如发现炎症和眼疾，应积极治疗。