第一心理|说明你真正成熟了，如果你发现自己失去了倾诉欲每天耕耘最有趣、最实用的心理学当你从

每天耕耘最有趣、最实用的心理学当你从一个事事都想与他人分享，听取别人的建议，述说烦恼的人，变得可以自己默默承受，依靠自己能力解决问题的时候，恭喜你，你拥有了成熟的标志。
很多时候，我们认为烦心事就是要吐出来才痛快，所以会把自己累积很久的负面情绪，向一个人倾诉彻底。
却很少在意他人是否真的愿意听这些事，很多时候，倾诉都是主动发起的，还需要别人热情回应。这其实是认知误区，不是每一段情感都可以得到相同的回应。

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世界上没有真正的感同身受你所走过的路，吃过的饭，看过的风景，见识过的人都是独一无二的，所以又怎会找到一个真正懂自己的人呢？没有经历过的人，又怎会对你说的话语产生相同的感受。
人之所以会在人际关系中产生失望感，是因为总爱带入过多主观的感受，认为自己爱的便是对方喜欢的，自己厌恶的对方也得讨厌。
可是，你得允许你不喜欢的也有人喜爱，正如世界上不可能每一个人都喜欢你。
将心比心，不过是善良的人给予受伤者的一些关怀，而这些关怀也并不是理所应当的。我们很多时候，都希望他人能够像我们肚子里的蛔虫一样理解我们，但这何尝不是一种自私呢？

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你又去真正花费大量时间去了解他人吗？理解都是相对的，首先得成为自己的解忧师，学会接纳自己，生活哪有那么多的一帆风顺，多数都充满挫折与挑战，我们要做的是习惯它、接纳它。
而不是逃避生活带给我们的不适，将它转接给另一个人承受。现代生活的快节奏，让我们越来越感到人际的冷漠。
当大家开始各奔东西，忙碌自己的时候，联系便少了，即使自己像以前一样给对方倾诉，换来的却是寥寥几个字，话中透露着无限的敷衍，这样的回复如冷水般让人心塞。
但仔细想想别人的做法也的确没有错误，身为一个成年人，更应该为自己而活，我们都是一个独立的个体，有着自我意识，没有人有义务接受你的不满。

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朋友最初在一起的意义，不是为了分享快乐吗？生活已经很苦了，为什么与朋友在一起时还要去谈论那些苦呢？
刚开始，你的倾诉可能是一种信任感，可时间长了，无形之中会给对方一种压力感。因为他接受了你的不满与抱怨，就得对你负责，而思想又不能达成一致，只希望他能与你产生共鸣，感同身受。
他更多是疏导你，然后保守秘密，这样你的负面情绪也复制了一份给他，负面情绪传播久了会引起个体疲惫。
人们都更喜欢接受开心的事物，而不是被迫承受负面的物品，很多关系便是这样渐行渐远的。

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学会与这个世界和解，放过你自己很多时候，充满无尽的抱怨和内心的烦躁，都是因为你的生活空闲时间太多了，不会与自己独处，所以想尽千百种办法为自己制造烦恼，追求内心的快乐。
我们总是认为自己活在地狱，充满无尽的痛苦，可你又曾看过这万千世界，比你苦的人还有很多。
在抱怨中，只会更加觉得自己的生活一团糟，既然已经发觉生活不满，为何不用行动去改变呢？把烦恼的时间花在提升自己的能力上。
你要相信，当机会来临时，你恰巧准备好了，会被生活看到的。不倾诉，也有其他的方式排解不快，比如，找到自己感兴趣的事情全身心投入，不也可以忘记所烦恼的事情吗？