贝贝豆育儿课堂|恰好说明胎宝宝发育不错，值得高兴，孕妈的这3种罪不会“白受” 文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

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孕育胎儿的过程，既充满了幸福又满是艰辛。
孕妈妈在怀孕过程中，将会经历一系列的妊娠反应，身体遭受很多的罪。但妈妈们很顽强，为了孩子，她们一直坚强着忍受这些不适，直到宝宝出生。
然而大家可能不知道，孕妈妈的有些“受罪”的表现，其实也是胎儿在告知妈妈们‘我发育得很好、很健康’的表现。

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孕妈孕期尝遍了“遭罪体验” ，医生的话解开了背后真相
闺蜜彤彤在怀孕期间，身体总是不舒服，妊娠早期的强烈孕吐到了孕中期也没有消失。并且随着孩子月份变大，她经常感觉到腰酸背痛，甚至腿部和脚都浮肿得厉害，连平时的鞋子都穿不进去，整个人的精神状态也很差。

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闺蜜的家人都很担心她身体是不是出了一些问题，孩子会不会有什么危险。结果去医院检查，医生却说孕妇和胎儿都很健康，没有任何问题。
她的丈夫追问医生，为什么自己的妻子孕期如此难受，不像其他人一样妊娠反应比较小。
医生解释说，不用太过担心，孕妇怀孕中后期，一些胎儿营养充足、所以发育较快、体质强壮，不免就会压迫到孕妈妈的子宫、其他脏腑及周围组织血管。
妈妈出现胸闷或者下肢浮肿，都是很正常的现象，并且这也恰恰说明孩子比较健康，体质比较强壮。只需平时多注意清淡饮食和不要太过劳累就可以了。

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孕妈身体上的这些遭罪表现，可能表示宝宝发育良好，孕妈大可放心
1)胸口闷，呼吸不顺畅
随着胎儿的发育速度增快，这也大大增强了对子宫及其周围组织血管的压迫。而妈妈们的肺部，也比较容易被压迫，出现呼吸不畅的表现。其次因为妈妈们的吸氧程度有限，但怀孕却使耗氧量急剧增加，故孕妈时常会感觉氧气不足。
【贝贝豆育儿课堂|恰好说明胎宝宝发育不错，值得高兴，孕妈的这3种罪不会“白受”】妈妈们在怀孕期间，新陈代谢速率也较平时更快，以至于孕妇血管中血流速度也高于正常情况。这将使得准妈妈的心脏负荷过大，极易表现出胸闷、心脏不适等情况。

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【解决对策】：建议孕妈们平时多去户外散步，呼吸新鲜空气，即使因为某些原因不能外出，在室内也要经常开窗通风，保证拥有充足的氧气，来缓解这些胸闷不适的症状。
但请注意不要在晚上也依然开着卧室的窗户，以防着凉，对身体产生危害。
2)下肢浮肿
在胎儿发育最快的孕后期，胎儿会直接压迫位于子宫下部的静脉血管，这将影响到孕妇下肢的血液循环系统。当下肢血流速度较慢的话，会很容易引起肢体末端足部及小腿部的浮肿。尤其当孕妇进行了一段时间的运动或者站立时间过长后，浮肿情况会加重。

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【专家建议】：生理性下肢浮肿严重的孕妇，应当尽量减少站立，并且可以采取足疗、温水泡脚或按摩的方式来促进孕妇下肢的血流速度，以减轻浮肿。
但值得注意的是，有些浮肿可能是病理性浮肿，所以要及时判断孕妇是否是因妊娠高血压出现的浮肿，千万不要大意。
3)腰酸背痛
孕早期的腰酸背痛是因为孕激素大幅度上升导致的，而孕晚期的腰酸背痛，一般则是由于胎儿体积发育较快，正好压迫住了孕妇的腰部的脊椎而出现的问题。