芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳牛肉

文章图片

文章图片

文章图片
秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂， 5元1斤，每周吃3次最佳。
每当秋季的时候，就会发现卫生间，房间，枕头上会有一大堆掉落的头发，梳头洗头时更是大把大把的掉，看着都让人烦心。此时很多人都会选择，一些所谓的生发，固发的产品来食用，或涂抹。但往往是钱花了，头发还是继续掉。
其实要解决这一问题，还是要找到原因，掉头发是根本原因就是缺铁，也许你还不知道，铁元素是锁紧毛发的关键所在，当人体缺铁时，发根就会松动，头发也就掉落了。
今天小编给大家分享的这道芋头，它是天然的“生发剂”含有丰富的铁元素，秋天脱发经常吃，可以起到很好的增发、固发、生发的效果，头发乌黑浓密，真漂亮。
那芋头怎么做好吃呢？详细的做法马上分享给大家。一大锅不够吃。
【芋头丸子牛肉汤】
食材：芋头，牛肉，红薯粉， 2个鸡蛋
详细做法：
【芋头丸子|秋季掉发多，要常吃这道菜，胜过生发剂，5元1斤，每周吃3次最佳】1.先把芋头清洗干净，然后放进锅里蒸熟。
2.把1小块牛肉清洗干净，切薄片，装进碗里，加1勺清水， 1勺红薯粉，然后搅匀。搅匀后，加入少许熟油，再次搅匀备用。
3.芋头蒸熟后取出，把皮剥掉，然后捣成泥，再趁热加入2勺红薯粉，然后充分搅匀。搅匀后打入2个鸡蛋，再次搅匀。一直要搅到成比较浓稠的芋头泥，用虎口能轻易地挤出芋头丸子就可以了。然后锅里倒水烧开，水开后把火调成小火。勺子蘸点水，用虎口挤出丸子，用勺子刮走，放进锅里。
4.芋头丸子都挤好后，改大火煮开。
5.煮开后，调味：根据自己的口味加盐， 1勺胡椒粉，少许熟油搅匀。然后煮到丸子都浮起来了，倒入牛肉片，用筷子快速的把牛肉划开，马上撒上葱花就可以出锅了。
6.香喷喷的一锅芋头丸子牛肉汤就做好了。忍不住了，先舀一碗来尝尝，芋头丸子吃起来软糯Q弹，特别的清香，比肉丸子好吃多了。而且牛肉吃起来特别的鲜嫩。整道菜好吃又营养啊！
秋季掉发多，记得多吃这道菜哦，而且特别的好吃，做法也简单。
今天就分享到这里，如果您每日为吃什么而纠结，来美食星期八家看一看吧！一定能让您吃得舒心又健康！欢迎关注，点赞、收藏、转发，您的支持就是对美食星期八最大的鼓励