麦小姐|她茹素十余年，45岁复出依然美如少女！( 二 ) 人吃素好还是吃荤好

她答道：“吃素后，血液的黏稠度就会稀释了，人当然就不会感觉疲倦了。 ”
杨童舒把为别人做事当作快乐的事情。每当她看见别的演员脸上长痘痘时，杨童舒就会说：“你和我一样吃素吧，我保你吃一个月的素食脸上的痘痘就会消失。 ”
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食素是对环保和地球的贡献
在资料中看到，我们人类的肠道很复杂，有大肠和小肠，食物在体内停留的时间较长，其结构本身就适合吃素食；而不像一些食肉动物的肠道，很短，很简单，食物在体内停留的时间较短。
从这一点来说，人类就应以素食为主。再有，经过科学实验，植物蛋白相对于动物蛋白来说则更易于人体的消化和吸收。
再从环保的角度和人体的健康来看：一头牛一头猪一只羊，从生下来到人类可以食用时，其间要消耗水、土地、草原、饲料等许多资源，且造成很多的污染和垃圾。
就拿山羊来说吧，它吃草时连根吃掉，对植被的破坏性极大，这些就不多说了。再说动物被宰杀时，它的恐惧和仇恨心理，会分泌有毒的肾上腺素和激素，通过血液、细胞存在肉里，人吃后对身体的危害很大，造成很多的疾病，这些我也不多说了，大家都知道。
杨童舒认识不少的国际友人，在这些人当中，就有不少素食主义者，坚持常年吃素食，这并不是他们有什么信仰，而是出于对地球的热爱，对环保的践行。
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食素让人更本真
杨童舒是东北人，原来也喜欢吃辣椒之类的东西。她说：“刺激越厉害，味蕾越麻木。而当你把这一切都抛弃的时候，食物的本真才能显现出来。
食素就是还原食物本真的面目。
不管你是吃白菜还是萝卜，如果不添加更多的佐料，它本真的味道就可以显现出来。愈是本真愈是美好。
我原来做过一部电影，最后发现，完美的艺术是什么？是黑白的，是没有色彩和语言的。色彩往往会掩盖视觉的本真，而语言在本真面前往往也是苍白的。 ”
杨童舒对五行的相生相克和人体的脏腑养生也很有研究，她说她就喜欢琢磨这些。
“胃属土，肉生火，鱼生痰，不利于脾胃。肺属金，主颜面，肺不喜欢寒凉的东西……万事万物都有它自己本真的规律，如果要正常运转，就必须符合它的运行规律。 ”
这次食素，杨童舒吃得本真而纯粹，就连葱蒜韭菜都不吃了。她说：“我吃了葱蒜或韭菜蒜苗之类的东西，就觉得自己浑浑噩噩臭烘烘的。 ”
因为许久不吃葱蒜之类的东西了，现在她对各种气味也极其敏感，闻到鸡肉的味就像是鸡窝里的臭鸡毛的味道，而闻到葱蒜的味道更是各种受不了。
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力所能及多做有意义的事
这些年，杨童舒拍了不少的影视剧。在电影《生死拯救》中，她扮演的是“被医闹的大夫”；在电视剧《熟男养成记》里，她演了一个“咖啡店的女老板” ，她说“迟早要开个咖啡店或茶馆，静静地学习佛法，研究禅理。从食素发现食物的本真，再延伸到发现人的本真，我们不要被太多的东西障碍了……”