麦小姐|她茹素十余年，45岁复出依然美如少女！人吃素好还是吃荤好

人吃素好还是吃荤好，仁者见仁智者见智，一直是个争论不休的话题。演员杨童舒，和我谈这个话题，她开门见山：“我是素食主义者，食素的好处，我很有体会。 ”
01
杨童舒
1975年生于吉林市，吉林省艺术学院毕业。 1997年，在电视剧《风流唐伯虎》中饰演公主，在《汉武帝》中饰演卫长公主。
2003年，在电视剧《至尊红颜》里，出演武则天的年轻时期的密友徐盈盈，第一次出演反派人物。 2006年，在电视剧《雪狼》中饰演赵一曼。 2007年，杨童舒在电视剧《家有公婆》中饰演温柔的媳妇韩珊。
2011年，杨童舒主演电视剧《缉毒精英》。 2012年，与演员印小天、边潇潇主演了金鳌勋执导的电视剧《枪林弹雨》。 2013年，与范伟、郑奇主演了董哲执导的电视剧《星光灿烂》。
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02
舍予爱心基金
有人说，看到杨童舒的脸，就能想到生活中温婉贤淑的模样。确实，私底下的她是低调而又含蓄的。
少有人知的是，早就2005年，她便成立了一个爱心基金会，名为“舍与爱心基金” 。杨童舒说：“名字中的“舒，其实拆开来就是舍与的意思。 ”
她每年将自己收入的百分之二十，用作基金善款，建立希望小学，资助贫困学生。
不拍戏的时候，有时间会去看望这些山区的孩子们；
【麦小姐|她茹素十余年，45岁复出依然美如少女！】翻看她的生活记录，会发现现在的杨童舒活的淡然而又潇洒，随心所欲，做着自己所热爱的事。
03
断断续续食素十多年
我和杨童舒已经两年多没有见面了。这次见到她，看上去她的变化很大，人显得格外清新。准确地说，整个人清明纯粹。
她说：“在过去的十多年里，我食素都是断断续续的，但这次吃素我已经坚持一年多了。 ”
开始食素时，杨童舒是在每月的初一和十五。有时吃素一个月，有时是吃素几个月，还有发愿吃八个月素的时候。
她说：“食素后，我感觉身体很舒服，免疫力提高了，也不感冒了。真的，食素感觉人从内到外都是干净的，人浑身都是香的，且头脑清醒，身体轻盈。 ”
在得到食素的好处后，杨童舒也把自己受益和大家分享。和她一起吃素食的朋友，发现吃了一段时间素食后，不睡午觉也不感觉困倦了，问杨童舒怎么回事？