生活已经很难了 ， 不必活得太紧张 ， 太用力 。 苏格拉底说过 ， 世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去” ， 而是能把握的幸福 。 过去的再值得留恋也过去了 ， 未来的再美好毕竟还没有到来 ， 用轻松的心态过好眼下的生活 。 不念过往 ， 不负当下 ， 不畏将来 。
网上流行的那句：余生 ， 春风得意时 ， 不失危机感；人生碰壁时 ， 不忘梦想与坚持；人海奔忙时 ， 记得留给生活一点仪式感 。 ＂不乱于心 ， 不困于情 。 不畏将来 ， 不念过往 。 如此 ， 安好 。 ＂一个人想安安静静的活着 ， 走完这一生 ， 是一件多么不容易的事 。 可能我们生逢这喧嚣的世界 ， 却忘了自己 ， 真正想要的是什么 。

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泰戈尔曾说过：如果你因为错过太阳而流泪 ， 那么你还会错过流星 。 人生 ， 就像有无数个十字路口的长路 ， 我们只能选择一个方向 ， 然后一往无前 。 常回头看 ， 就不免遗憾 ， 如果当初......这种话还是别再说了吧 。 要知道 ， 昨天的太阳再好 ， 晒不干今天的衣裳 。 每一个路口的选择没有真正的好与坏 。 昨天的选择衡量不了今天的幸福 ， 请把自己的人生看成是独一无二的创作 。
我们都要学会自救 ， 不要让自己变成揪着过去不放手的那个人 。 你痊愈的速度 ， 就是你走向真正幸福的速度 。 过去是过去的 ， 未来是未来的 ， 只有现在才是实实在在的 ， 珍惜现在所有用的 ， 才不会失去更多 。 生活是此时此刻此身 ， 幸福也是 。 余生 ， 让自己不逃避、不纠缠、不回头、不浪费 。 选择自己想要的生活 ， 成为自己想成为的人 。

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曾有一个同学 ， 考了普通的二本 ， 在象牙塔里 ， 经常翻墙去通宵上网 ， 白天也不上课 。 后来有一天夜里 ， 同学又翻墙去上网 ， 可是第二天后 ， 那个同学再也没有去通宵上过网 。 他开始努力读书 ， 锻炼身体 ， 周末做着家教的兼职 。 每学期都拿着最高奖学金 。 毕业被保送了研究生 。 再见到这位同学 ， 问起当时为何突然开始学习 。 同学说 ， 那天他在墙头看到了 ， 墙外给自己送生活费的父亲 。 父亲为了节约住宿费 ， 而在墙边睡着了 。 看着疲惫节俭的父亲 ， 他突然觉得自己很混蛋 ， 辜负了父母 ， 辜负了时光 ， 辜负了自己 。
【孤舟放鹤|不困于情；不念过往，不惧将来如此，安好，不乱于心】看过这样一个故事：有个小和尚 ， 负责清扫寺院里的落叶 。 在秋冬之际 ， 打扫落叶不是一件轻松的事情 ， 每天要花很长时间才能扫完 。 小和尚一直想找个好办法 ， 让自己轻松些 。 有人和他说在打扫之前 ， 先用力摇树 ， 把落叶统统摇下来 ， 这样 ， 明天就不用打扫了 。 小和尚觉得这是个好办法 ， 他高兴地照办了 。 可是 ， 第二天院子里如往日一样满地落叶 。 无论你今天怎么用力 ， 明天的落叶还是会飘下来 。 小和尚终于明白了：世上 ， 有很多事是无法提前的 ， 先努力做好今天的功课吧！

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人生需要规划 ， 但往往计划赶不上变化 。 生活中也有很多这样的人 ， 每天都在担忧明天发生的事情 。 可是无论你怎么用力 ， 明天的落叶还是会飘下来；无论你怎么焦虑 ， 明天的太阳还是会照常从东边升起 ， 西边落下 。 世上很多事是无法提前的 ， 该发生的事情阻挡也阻挡不了 ， 不会发生的事情你再努力也没有用 。 不为模糊不清的未来担忧 ， 只为清清楚楚的享受当下 。 与其强求某事要达到某个目标 ， 不如顺其自然 ， 过好当下的生活 ， 才是人生哲学 。 做好当下的事情 ， 明天有明天的可能 。 我们既不能自寻烦恼地去预支明天 ， 也不能自不量力地去超越明天 。 不是吗？唯有认真地享受当下 ， 才是最真实的人生态度 。