文海捞梦|妈妈用对这些方法,缓解孩子挑食厌食让孩子长高,孩子长高有诀窍( 二 )


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除了运动 , 家长还要督促孩子每天保证充足的睡眠 , 不要让孩子熬夜 , 因为晚上是孩子生长激素分泌非常好的时间 , 孩子睡眠好 , 自然有利于孩子长高 。
文海话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;育儿达人 , 专注孕产、育儿话题 , 欢迎大家关注我 , 如有疑问请在评论区留言 , 感恩遇见!