北京市魏公村一家开业不久的舞蹈俱乐部里 ， 53岁的邵永萍正舒展地模仿授课老师的古典舞动作 。 她笑称自己是二次健身 ， 注销了健身房会员而转投舞蹈教室 ， 原因就在于吃不消跑步 ， 听从医生建议后的邵永萍更换了健身项目 。 听取科学指导、练习规范动作、不跟风过度健身的理念正被越来越多的人所接受 。

　　业内专家指出 ， 想要真正在健身与健康间搭建桥梁 ， 就要推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式 ， 实现医体深度融合 ， 通过打通现有医疗资源 ， 加强组建运动医疗专业机构 。 同时 ， 培养运动医疗专业人员 ， 提高其对个体运动风险及运动能力评估的技能 。

　　从爱运动到懂运动的理念升级 ， 提高科学运动素养是核心 。 健康中国 ， 正呼唤着参与热度更高、运动质量更好、良性引导更持久的全民健身风潮 。

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