萌家妈咪|产科医生生孩子什么样？跟你想象完全不同产房经历是考验妈妈毅力和忍耐性的重要

产房经历是考验妈妈毅力和忍耐性的重要场所，在产床上已经痛到筋疲力尽，还被医生和助产士要求“忍住使劲”时，心里都会暗想：你生孩子的时候，能忍住吗？

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产科医生生娃时，会镇定自若，是所有产妇的典范吗？不是的！
产科医生也是普通人，跟大多数妈妈一样，她们在生孩子时，也会经历撕心裂肺的疼痛。但与普通的产妇不同，她们会借助一些手段，让自己的疼痛能小些，一起来看看吧。
1、心理稳定性更好
【萌家妈咪|产科医生生孩子什么样？跟你想象完全不同】产科医生顺产当然也会一样的疼，但充分的专业知识，会让她们心态比较稳定，在心态不稳定时，会影响内分泌、神经系统，会有一些物质产生，比如说促肾上腺皮质激素、促肾上腺激素、皮质醇等，它们都有致痛作用。所以，心态越稳会减轻分娩痛苦。

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2、姿势调整
分娩时，产妇跨坐在椅子上，盘腿坐下等两腿张开很大的姿势能够使骨盆扩展，宝贝能够更容易出来。同时倚靠座椅靠背和坐垫或是蹲着等姿势也能很好地放松身体。两腿张开使股关节很容易张开，慢慢地反复做起立和下蹲的运动，这样做会使宝贝更容易向下运动，能够换来合理的阵痛。
3、自由体位
第二产程时，产科医生都知道不能总躺着，站立时胎儿更容易往下走，地心引力也会帮助产程加快，医院通常配备踱步车，有一个扶手，完全靠在里头贴着，一疼就赶快扶住它靠着，不疼的时候扶着它到处走，不仅帮助加快产程，而且可以分散注意力，自然会减轻疼痛感受。
4、呼吸疗法
最常用的分娩呼吸疗法是拉梅兹分娩呼吸法的训练，只要在分娩时正确使用，不但能缓解分娩时的疼痛和紧张，更能避免过多地消耗体力。
5、无痛分娩
普通产妇可能对无痛分娩有担心，担心对胎儿不好。事实上，无痛分娩的麻醉药量，比剖腹产要少得多。无痛分娩一般在产妇宫口开到2~3厘米（也就是开了3指）后进行，麻醉医生会在产妇腰部硬膜外放置导管，连接输拄泵自动持续给药，达到镇痛效果。无痛分娩后，整个分娩过程的痛感会降低很多，有的产妇还能在开宫口期间睡上一小会儿，有助于保存体力，使第二产程更加顺利。