母婴参考|妈妈忌做三件事，做一件，就可能让宝宝小病不断，立秋天气已转凉执笔：毛宁编辑：刘一之定稿：苏子后转

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执笔：毛宁
编辑：刘一之
定稿：苏子后
转眼已立秋，部分地区气温已经逐渐变凉爽，尤其是早晚温度会比较低，这对大多数人来说可能是喜事，可孩子比较特殊，换季之时身体可能一时半会难适应，父母需要照料好。

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案例
最近总是能看到楼下欣欣和她婆婆的争吵，听来听去大致也还是围绕着带娃的那回事，直到前几天欣欣的婆婆终于忍不住，收拾东西回了老家，说是要让欣欣自己一个人带娃体验下艰难辛苦。
欣欣想当然的立下雄心壮志，认为自己带娃没啥问题，可没想到的是，欣欣才开始带娃没几天，她家宝宝就住进了医院。
细问才知道，欣欣确实没有什么带娃的经验，看到最近夜间气温转凉了点，担心小宝宝着凉，晚上睡觉的时候就给娃盖厚被褥，但是宝宝自己热晚上全踢掉了，欣欣又没有及时看顾，娃就因为着凉患上了重感冒。

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而医生则告诉欣欣，其实宝宝的体温都会有一个自身的“调试模式” ，他们能自己通过新陈代谢维持自身体温的平衡。
也就是说他们本身比大人更耐冻，只要大人不觉得冷，其实没有必要给娃盖太厚，反而得不偿失。

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宝宝进入“体温调试”模式后，妈妈忌做三件事
【母婴参考|妈妈忌做三件事，做一件，就可能让宝宝小病不断，立秋天气已转凉】1、给宝宝盖厚被子
这也是多数宝妈和家长最爱犯的错误，大家的普遍认知里，小宝宝都是脆弱的，自然会比大人更怕冷，更需要盖厚实。
但实际上孩子的体温一般情况下高于大人，而且其新陈代谢也比较快，其实在入睡后没有大人那么怕冷。
因此在气温刚开始转凉的时候，宝妈们没必要过于紧张，选择厚度适中的被子即可，不用一降温就恨不得给娃上冬天的厚被子。不仅宝宝容易睡觉踢掉导致着凉，还可能会产生“捂热综合症” ，反而让宝妈们好心办坏事。

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2、在室内也给宝宝穿太多
如果家中有婴幼儿的，这个季节最适合的温度应该设定在26-28摄氏度最佳，湿度应该在50%左右，有过敏史的宝宝湿度最好保持在45%左右。
而最重要的是因为幼儿抵抗能力差，免疫屏障不完善，室内外温差也至关重要，最好根据室外的温度调节宝宝晚上睡觉时的室内温度，一般相差3-5摄氏度为宜。

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3、给宝宝全身都“捂”严实
“有种冷叫做家里人觉得你冷” ，天气刚转凉，不少父母就会给孩子裹得严严实实，殊不知这样反倒会降低孩子的免疫力，等到天气真正凉下来，反而容易小病不断。
其实，只要捂住下面几个部位即可——
A：肚脐
这是宝宝最为脆弱敏感的部位，如果露在外面吹风受凉，容易导致肠胃蠕动加快，出现腹泻的情况，经常如此还会影响其正常肠胃吸收功能，导致宝宝影响不良。