早安晚安语录|记住这四点,心情不好的时候

《得未曾有》中安妮宝贝有句话说:“我们曾如此渴望命运的波澜 , 到最后才发现:人生最曼妙的风景 , 竟是内心的淡定与从容 。 ”
然而人这一生 , 谁又能做到真正的淡定从容呢?许多时候 , 每个人也都会感觉到心情压抑 , 感觉到心情不好 。
早安晚安语录|记住这四点,心情不好的时候
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心情不好的时候 , 请记住这四点 。 1、人生没有如果
请记住 , 人生这一辈子 , 没有什么如果 。
人这一生不要谈“如果当初怎么样” 。
对于一个人来说 , 过去的事情没有什么假设的必要 , 一切往事都已经不能再追忆了 。
有些人 , 有些事 , 既然过去了 , 那么便是一辈子 。
许多时候 , 我们所假设的如果 , 也不过是我们心中不愿去接受现实罢了 。
现实的一切 , 让我们过分的难过;现实的一切 , 让我们感觉到许多的悲伤 。
心情不好的时候 , 万不可去假设 , 永远都不要去想“如果” 。
因为人生本就没有如果 , 人生这一辈子 , 从来都没有彩排 。
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2、一切都会过去
人这一辈子遇到心情不好的时候 , 好好记住 , 所有的一切都会过去的 , 没有什么纠结的必要 , 没有什么难受的 。
请好好记住 , 这一生 , 怎么过也是过 , 怎么活也是活 。
人这一辈子 , 开心快乐难道不好吗?为什么不去好好的过好每一天呢?
人这一辈子 , 时间从来不会因为谁的难受 , 也不会因为谁的绝望而去静止 。
时间永远在无休无止的流动 , 一切都会过去的 。
永远不要去太过于遗憾曾经的过往 , 不要太去遗憾曾经的那些时光 。
有时候 , 许多事情 , 过去了 , 也就过去了 , 没有必要太过于伤心 , 因为许多往事再也不会重现 。
请记住 , 人生这一辈子 , 没有什么过不去的 , 都会过去的 。
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3、不值得去难受
我们感到心情不好的时候 , 会难受 。
但是请你知道 , 人这一辈子 , 许多时候 , 本不应该去难受 。
因为你所遇到的事情 , 不值得你去难受;你所遇到的那个错误的人 , 也不值得你去难受 。
这一生 , 遇到一个错误的事 , 遇到一个错误的人 , 只怪自己的运气不好 , 而你不应该把自己的心情与那些错误联系在一起 。
因为那个人 , 那件事 , 不值得你的伤心难过 。
人这一生 , 解决心情不好的最有效的办法 , 莫过于去沉默 。
去倾听自己内心的声音 , 去好好地与自己对话 。
永远不去为那些不值得的人与事难过 , 因为自己本没有必要去为某个人 , 为某件事去难受 。
这一辈子请好好记住 , 为值得的人与事伤心难过 , 万不可为那些不值得的人 , 不值得的事而感到压抑 。
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4、余生漫长 , 好好爱自己
人这一生 , 我们会感觉到许多无奈与心酸 , 有时候一个人也会自叹不如 , 感觉自己辜负了当初最好的自己 。
可是 , 人这一生 , 没有什么过不去的 , 不要去伤心难过 。
时间才是真正让我们忘记曾经伤痛的良药 , 因为时间才是治愈心灵的最好的良药 。
不必为那些生活的琐碎感到焦虑 , 感到压抑 。
这一辈子 , 其实仔细想想 , 幸福很近 , 近在咫尺 , 仿佛一伸手就能抓住 。
学会去接纳自己 , 学会去接受现实 , 学会去放过曾经的一切 , 也放过自己的情绪 。
不再去犹豫 , 不再去遗憾 , 更不要去过分的伤心难过 。