被分手：如何挽回前任，看完你就明白了如何挽回前任，看完你就明白了|被分手|

很多人被分手以后，会出现后悔啊，懊恼之类的情绪，一方面觉得自己真的伤了对方，另一方面是真的舍不得对方。

这个时候就会想到“我要挽回对方，我要复合” 。

但是很多挽回中是存在误区的，比较会让你断联啊，让你冷冻情感啊，我个人是不推崇的，因为真正意义上的挽回，是很讲究方式方法的，有些泛泛的手法，只会让你们的感情越来越糟糕，越来越疏离。

那今天我就来点纯纯的干货，让你在挽回的路上不再举步维艰。

我们将从四个方面教你如何挽回你的前任。

● 挽回中不可犯的错误认知

● 前期的试探与复联

● 首次邀约的流程

● 挽回成功如何做收尾

那我们首先来说，挽回中不可犯的错误认知。

、频繁道歉，以表示自己有所改变

分手初期，对方存在很多负面情绪，只要不是面对你， Ta的情绪或许是OK 的，但是只要面对你，就会立刻表现出各种不耐烦，甚至会说一些中伤你的话。

你不道歉还好，但凡是道歉的话说出口，对方更加言辞激烈，并且会斩钉截铁的告诉你， “我们不合适，离开你我感觉自己才是解脱的”“我觉得没有你生活非常好”“你说什么都没有用，我是不会选择你的，别白费力气了” 。

这个时候，提出分手的一方，负面情绪没有丝毫的消减，甚至可以说是不稳定的，然后你传递给对方你错了，你改，对方会信吗？显然不会，相反，会更加抵触你。

因为在恋爱中，对方对你这个人是有所了解的，你在他心里也是有个“定型效应”（Stereotype effect），是指对某人或某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法。是还没有进行实质性的交往或者是在长期交往中的认知，对某一个人产生了一种不易改变的、笼统而简单的评价。