育儿事无小事|送准妈妈一颗定心丸,看完这个不再紧张和迷茫,怀孕了
育儿事.无小事!事事需谨慎,教育事无小事,事事皆育人!育儿是一门“艺术”需要父母长期的学习,终身的修炼.没有什么最好的教育,只有适合自己孩子的教育方式才是最好的教育!我们注重分享,文章、图片来自网络,版权归原作者,如有异议,请告知小编,我们会及时删除 。 ——————·Start·——————
怀孕对于女生来说是一生中最幸福 , 但是也是最紧张的时刻 , 对肚子里的孩子既期待又担心 , 期待这个和自己有着如此深渊源的新生命 , 担心孩子是否如期望的健康 , 当然孕期也会有很多的疑惑 , 愿这篇文章能够成为准妈妈的定心丸 。
一、孕周的算法
医学上怀孕的周期是280天 , 10个月 , 每28天为一个孕 , 每7天为一个孕周 , 整个孕期共计40周 。 所以这个算法和我们平时生活中的自然月是不同的 。
二、预产期的算法
医学上预产期的计算为 , 以末次月经的第一天为基础 , 月份减3或者加9 , 日期则加7 。 比如:末次月经为2018年1月1日 , 那么预产期为2018年10月8日 。 可能会有孕妈会问 , 不可能每个人的排卵日都相同 , 更不可能是来月经的那天怀孕 。 这个怀疑是正确的 , 用末次月经来推算是产科医生为了方便记忆和计算 。 实际上末次月经只是预产期推算的一个方面 , 医生会根据彩超检查的结果来协同推算预产期 , 而怀孕早期彩超检查对胚胎的测量数据是推算胎龄的最佳方法 。
如果彩超结果和末次月经推算的预产期一致 , 那么预产期时间就不用调整 。 如果彩超结果和末次月经推算的结果不同 , 那么医生会根据彩超结果纠正胎龄 , 调整预产期的时间 。
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彩超测量胎儿数据图
三、孕期检查
第一、当然是确诊怀孕的检查了 , 根据彩超结果确诊是否宫内以及胚胎的胎龄 。
第二、11~13周早期排畸检查 。 NT(胎儿颈项透明层)染色体异常的早期筛查 。 NT值低于3毫米表示胎儿发育正常 。 要注意 , 超过14周再做这个检查临床价值就小了 。
第三、16~18周唐氏筛查 。 35岁以下可以采用无创DNA检测 , 就是抽血 。 但是价格比较贵 。 35岁以上 , 最好直接羊水穿刺来筛查 , 因为无创有可能会通不过 , 还要通过羊水穿刺来确定 。
第四、22~24周四维彩超大排畸 。 23周最好 。 系统筛查胎儿发育情况以及有没有致命性畸形 。 这个检查可能一次成功看清楚 , 也可能会需要几次才能完全看清楚 , 这个也是正常的 。
第五、24~28周妊娠糖尿病筛查 。 检查有无妊娠期糖尿病 。
第六、32~38周产前进行1-2次的彩超检查 , 了解胎儿晚期发育、胎儿位置、体重、胎盘位置和成熟度、羊水量 , 脐动脉收缩期峰值和舒张末期流速之比(S/D比值)等 , 评估能否顺产 。
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四、孕期常见并发症
妊娠高血压:有高血压家族史和高龄产妇需要特别注意 , 加强产前检查 , 28之后两周检查一次 , 36周后每周查一次 。 如果34周出现严重的妊娠高血压或者尿蛋白比较高的情况下 , 要根据医生的建议考虑是否终止妊娠 。
妊娠糖尿病:糖筛检查结果显示或者短期内孕妇体重增长过快 , 要考虑是否有妊娠糖尿病 , 一旦确诊妊娠糖尿病要积极控制饮食 , 合理运动 , 改变生活方式来保持孕妇血糖值在正常范围内 。
在排除了所有异常情况前提下 , 28周之后 , 要和医生学习数胎动的方法 , 如果感觉胎动异常要及时去医院 , 35周后开始要去医院进行胎心监护 。
五、不能吃的食物
怀孕期间原则上是想吃什么都可以 , 但是几种食物是不能吃的:甲鱼、螃蟹、山楂、桂圆、马齿苋、薏米 。
六、不能做的事情
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