百之灵|幼儿参加体育活动有哪些益处？当您看着孩子在户外大汗淋漓

当您看着孩子在户外大汗淋漓，奔跑，大笑，对大自然如此舒适时，这比看到孩子在家中盯着电视屏幕要吸引得多。孩子对运动的关注会让您觉得这是最值得的投资选择。

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一位父母曾经说过：“当我带孩子参加户外活动时，看着孩子爱上运动并从中获得自信，我深深地感到，帮助孩子养成良好的运动习惯是父母的责任之一。 ”运动，户外运动不再是我们的主要休闲活动，也不再是我们的泄压渠道。与全家一起锻炼不仅可以带来美好的回忆，可以使孩子与同伴一起运动，还可以提高社交技巧。随着年龄的增长，他们还可以联系小组活动并培训更多技能。

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让我们看看运动对儿童的好处。看到这些好处，您肯定会起床并带孩子立即运动。
【百之灵|幼儿参加体育活动有哪些益处？】1.团队运动使孩子有归属感，在一起陪伴会更有趣！这很有趣。它使孩子们忙碌而快乐，许多运动都伴随着同伴，这可以提高他的社交能力，并给孩子一种与众不同的归属感。
2.锻炼训练纪律。学习的自我约束是由许多细节积累的。那些从事运动的人必须管理他们的制服，知道他们什么时候聚会，并且还知道当朋友邀请他们做其他事情时如何拒绝。有时您需要保持良好的信誉才能继续参加运动队。这些小事情可以帮助孩子改善自我控制能力，并在将来做出更多负责任的选择。

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3.锻炼有助于孩子建立规则意识。锻炼可以帮助孩子建立纪律并从游戏中学习规则。他们将了解，为了取得更大的进步或实现他们的目标，他们必须经过不断的实践，实践和认真的努力，他们将看到回报。
4.教孩子从失败中学习。在运动场上赢或输，输就是输。在体育领域之外，这一代父母总是希望保护自己的孩子免受失败的影响，将失败归因于其他地方，并且永远不希望自己的孩子感到失落的感觉。这正在创造我们所抱怨的一代。简而言之，孩子们需要学习失败，他们必须知道自己并不总是最好的，这样他们才能更加努力，成长为一个更加顽强的人。

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在学龄前儿童的锻炼中，过程远比结果重要。一旦参加了团队运动，孩子们将逐渐理解万物都是赢家和输家。学龄前儿童运动，不要着急为他们安排竞技运动。竞技运动建议您等到孩子上小学后再参加。在学龄前儿童的运动中，成人的帮助和指导也很重要。鼓励他们理解和参与该过程远比结果重要。
5.帮助孩子了解互助的帮助和支持。小组活动的另一个好处是可以帮助儿童了解援助的重要性。他们会很快明白，没有相互帮助和支持，很难独自完成所有事情。它有助于培养体育精神和团队合作精神。在运动场上，孩子们可以学习如何转弯，如何等待转弯，输掉比赛时如何不低下头，如何向获胜的对手表示祝贺，如何传球以及不放弃所有的荣耀归于自己。
6.锻炼促进智力发育。有证据表明，重复动作不仅可以改善大脑的整体功能，而且对大脑的执行功能具有特别大的影响。执行功能对于孩子的成长至关重要。它包括制定计划的能力，专心的能力，控制冲动的能力，保持注意力的能力以及自我管理，计划和最终完成任务的能力。这听起来像多动症儿童所要解决的问题吗？是的，在美国，有11％的儿童受到注意力不足的影响，在过去的十年中，这个数字几乎翻了一番。这些注意力不足的儿童需要通过一些常规培训来改善问题，而这些培训所提供的好处几乎可以提供团队运动。