鱼肉不腥不柴 ， 鲜嫩美味的清蒸鲈鱼就做好了 。 不论是用蒸箱还是蒸锅都特别简单 ， 老人孩子都爱吃 ， 营养美味 ， 比红烧着吃香多了 。 鲈鱼营养丰富脂肪少 ， 常吃增强体质少生病 。 天气会越来越凉 ， 常给家人做点儿鲈鱼吃吃 ， 秋膘贴起来 ， 身体强健少生病 。 都看明白了吧 ， 鱼肉鲜嫩程度全看蒸鱼时的控制 。 如果是用蒸锅蒸 ， 是在水开后再放上鲈鱼去蒸的 。 这盘肉嫩刺少的蒸鲈鱼喜欢吗？喜欢就动手做起来 。

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