豆宝奶奶育儿经|医生真相了：娃在宫内就知道心疼妈，这些行为是为你好，孕妈叫苦( 二 ) 小孙怀孕30周

孕期适度活动才是真为胎儿好，饭后在家中走动、出门散步呼吸新鲜空气等都可以。

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2：平躺睡？快停下！
孕期最佳睡姿当属左侧卧，但一直左侧卧不舒服，有的孕妇会平躺睡。胎儿在子宫内，子宫十分沉重，长时间压迫下腔静脉会引起胎盘障碍，胎儿可能缺氧。
3：长时间接触电子产品？快停下！
小孙到孕晚期在家无所事事，整天刷剧、玩游戏，手机平板不离手。刘医生建议她少玩手机，小孙却说：“科学研究表明：手机辐射对胎儿没有明显影响，正常使用手机不会对胎儿造成伤害的！”
刘医生解释：打电话时辐射较大，为了胎儿健康最好开免提，手机辐射对胎儿影响确实不明显，但玩手机时胎儿处于兴奋状态，长期处于这种状态可不好，要是孕妇还喜欢熬夜玩手机，自己休息不好，对胎儿发育也有影响。

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4：心情抑郁？快停下！
别以为自己的情绪不会影响宝宝，孕妇长期抑郁会影响内分泌，也会让胎儿心情差。孕妈自己放松了，胎儿也会心情愉悦。
胎儿懂得心疼妈，妈妈也要注意自己的行为。孕晚期不妨放下手机，唱唱歌、散散步、和宝宝聊聊天，保持愉悦心情，安心迎接萌娃的到来。
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