跳跳糖|狠还是胡兵狠，潘粤明徐峥沙溢等都得学习，在自律这一块就没输过( 二 ) #八卦手册#娱乐圈的女明星有没有身材自

当他折腾十多年想要摆脱偶像标签的时候，演艺圈已经成了偶像的天下，而他折腾没折腾成演技派不知道，再回到偶像派时不可能了。
发福的身材就是一道难以逾越的鸿沟。
在综艺节目中，老婆胡可为了让他瘦身也是操碎了心。
可是看实际效果，沙溢应该已经放弃了挣扎。不过他顺势而为向搞笑明星转变，能接梗会搞笑，除了身材不在，和白展堂也算一脉相承。
秦昊从来就不是以帅气出名的。身上最著名的标签除了“伊能静老公”就是“演技派”了。
他属于帅得非主流的长相，这让他扮演各种边缘人物如鱼得水。
可即使这样他还是没有放弃对自己身材的严苛要求。
晚上是一口米饭也不吃的，爱美的伊能静在和婆婆一起吃饭时，都忍不住吃了一口“猪油拌饭” ，他面对一桌子美食却不为所动。他说的意思是，如果吃了可能就会一气吃到饱，不存在只吃一口。
自律还是有回报的，那就是他还能在《锦绣南歌》中和李沁搭档演古偶剧。
提到的这些男艺人除了钱枫是83年的，其他的都是70后，最大的陈建斌是70年的，沙溢和秦昊是78年的，都到了中年发福的年龄，稍有放松，身材就会横向发展。
可他们中最自律的秦昊也败给了模特出身的胡兵。
胡兵是1971年生人，马上就要奔五了。可看这颜值，想不想舔屏？看他这身材，没有常年持续不断地运动，和饮食管理是做不到的。
他曾经也是演偶像剧的，当年演《粉红女郎》时，并不觉得他在演艺圈中有多突出。可现在回头看，和他一个起跑线上的男演员，大部分都成了油腻大叔，而他经过岁月的打磨，不仅沉淀出了儒雅的气质，身材没有一丝走样，依然是“穿衣显瘦，脱衣有肉”的典范。

到了四五十岁，大家都不能拼父母给的基因了。身材颜值每一样都骗不了人，你对自己狠不狠都摆在明面上。身材自由了，选择度可能就小了，吃哪碗饭有哪碗饭的的规矩，想明白了，就有自己的选择了。
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