带娃玩14|分享一个用来提升情绪能力的小游戏

带娃玩14|分享一个用来提升情绪能力的小游戏
文章图片
一直想提升孩子的情绪能力 , 也知道一个简单的方法——掌握多多的情绪词汇并理解它们 。
带娃玩14|分享一个用来提升情绪能力的小游戏】一直没有实行 , 最近越来越重视情商培养 。
所以 , 下定决心当个课题来做 。
拿出情绪词汇表 , 有了主意:
何不把孩子喜欢的绘画和情绪词汇结合在一起 。
这样做有以下好处:
1把情绪具象化了 , 当你学着命名、表达它 , 就能觉知它 , 控制它 。
2手脑并用 , 加深印象 , 寓教于乐 。
3认识更多的情绪词汇 , 提升情绪颗粒度 , 提升情商 。
于是 , 我带孩子来到小区 , 跟她们说 , 捡一些叶子 , 然后以【快乐得不得了】为主题 , 做个手工 。
孩子发挥想象 , 做出了下面这些图 。
第一张 , 女儿把你画成了小绵羊 , 把我画成小绵羊的主人 , 我们两个在玩耍 , 很快乐 。
看完我也很感动 。
带娃玩14|分享一个用来提升情绪能力的小游戏
文章图片
第二张是表妹做的 , 她说这叫森林系咖啡 。
因为我喜欢咖啡 , 她想让我看到一杯清新的咖啡 , 从而开心得不得了——也是爱的 。
带娃玩14|分享一个用来提升情绪能力的小游戏
文章图片
第三张是女儿非要再来一个主题 , 我说【陶醉】吧 。
她也给我来了一杯咖啡——我喝咖啡总喝得很陶醉 。
带娃玩14|分享一个用来提升情绪能力的小游戏
文章图片
很好玩 , 你也来试试吧 。
PS:
也可以带孩子表演一下 , 讲一下情绪词汇的故事 。
然后再动手 , 发挥创意 。