陈伟霆|陈伟霆,开挂减肥,2周瘦20斤,每天只吃一种食物,瘦身速度快


陈伟霆|陈伟霆,开挂减肥,2周瘦20斤,每天只吃一种食物,瘦身速度快
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陈伟霆|陈伟霆,开挂减肥,2周瘦20斤,每天只吃一种食物,瘦身速度快
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很多人都想拥有一副好身材 , 但是对于一些人来说 , 拥有好身材真的特别不容易 , 无论用了什么样的减肥方法 , 效果都非常微小 , 而且往往这些过程都非常痛苦 , 最后不得不以失败告终 , 但是娱乐圈中有一些 明星 , 他们减肥简直是“开了挂” , 轻轻松松就能瘦下来 , 比如陈伟霆 。
陈伟霆出道已经17年了 , 在这十七年当中陈伟霆的热度一直都非常高 , 这不仅是因为他过强的唱功实力和精湛娴熟的演技 , 还源于他对自己的严格要求 。
陈伟霆对自己的严格 , 不仅体现在唱功和演技上面 , 还体现在他的身材 。 众所周知 , 陈伟霆的身材非常出众 , 还拥有一副漂亮的腹肌 , 因此他也经常在演唱会上大秀腹肌 , 为粉丝“谋福利” 。
陈伟霆这样的身材 , 其实也是来之不易的 , 前几年的时候 , 陈伟霆虽然算不上胖 , 但是身材并没有现在这么出众 , 后来陈伟霆为了拥有更好的身材 , 于是便开始了减肥、增肌的日子 。
陈伟霆为了减肥 , 每天只吃20个鸡蛋的消息相信很多人都曾听说过 , 在减肥期间 , 陈伟霆为了严格控制热量的摄入 , 每天只吃二十个鸡蛋 , 因此即使经纪人在对面大口吃面条 , 他也只能严格的手捧鸡蛋汤 , 这样的日子 , 他经历了两周 , 两周的时间他瘦掉了20斤!
【陈伟霆|陈伟霆,开挂减肥,2周瘦20斤,每天只吃一种食物,瘦身速度快】
但靠饮食当然是瘦不出腹肌的 , 因此陈伟霆为了增肌还会疯狂的运动 , 每天都会坚持运动五个小时 , 而且运动强度非常大 , 往往一天下来 , 整个人都会累的虚脱!
其实减肥无非就是“少吃多动” , 只要大家能够坚持下去 , 瘦下来只是时间问题!最后希望大家都能减肥成功啊!