敏敏育儿|一个偶然事件改变了我，让我重新开启一段全新的生活，退休后网友故事

网友故事，为方便叙述，故用第一人称。
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我56岁那年，大学同宿舍的一个同学，在退休后第一年，检查出到了胃癌晚期，这一消息，在我们同学群中炸锅了。要知道，她曾是大学校花，年轻时，学校有多少男同学曾追求她，有多少女同学羡慕嫉妒恨。
在我们眼中，她一直是被命运眷顾的宠儿，就连工作后，用了不到五年时间，就被领导提升为单位部门主管。这么多年，她努力生活着，家庭幸福，工作顺利，女儿孝顺，可谁会知道，才五十多岁的她，会突然就走到了生命的终点。
病情确诊后，她住进了医院，一个多月后，我们去医院看她，她已瘦的完全变了模样，看到我们，忍不住哭了起来，她说：“躺在医院后，我才发现，人这一生，许多东西根本不是自己能掌控的。 ”
回到家，同学的话总在我脑海盘旋。那时，我刚退休不到一年，精神状态大不如从前，每天不愿与人交往，整个人晨昏颠倒。更严重的是，无所事事的生活让我陷入到一种抑郁的情绪中，对什么事情都提不起兴趣。

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生命无常，当我亲眼看到自己同学在短时间内发生如此大的变化，开始第一次，认认真真思索起有关生死的大问题。
我发现，当我年龄越来越大，身边的人越来越少，老人们已进入了耋耋之年，有的已经离世。小辈们已长大，他们离开家，有了自己的人生。我们曾经一起玩闹、一起生活、一起呕气的大房子，如今变的空空荡荡，说话时，几乎能听到房间里自己的回声。
人最终都将要走向孤独，这是每个人避免不了的命运。我们都是生命中的过客，来到这世界，只是那么短短的一瞬。
人生无常，谁也不知道自己生命的终点会在哪一天，为何不在有生之年换种活法，让自己的后半生精彩一些。

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我决定改变自己，不再这么浑浑噩噩下去。
我的第一个改变，是从加强锻炼开始，以此提高自身免疫力。
退休前，我很少锻炼身体。经历了同学这件事后，我想人退休后，最要紧的是不得病，让衰老的进程减缓一些。我开始每天早晨6点钟，沿小区马路晨跑。清晨的万物像刚刚睡醒，天色一点点从昏暗转向明亮，那种从黑暗跑向光明的感觉，年轻时候的我从不曾体验到。
开始晨跑后，我身体的状态发生明显改善，身上赘肉少了，变的轻盈，充满积极向上的力量。身体状况改善后，我的精神状态也好了许多，对自我形象开始有了要求，自我看法也发生改变，变的比以往更加自信。

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我的第二个改变，是开始学习新东西，学习努力照顾好自己。
人年龄增大后，朋友越来越少，儿女也离开了，人生变的冷清和寂寞，这时候人面对的，更多的是独处的时间。为了在独处时也能享受生活，我重新装修了自己的房子，留出一个很大的餐厅，半辈子不爱做饭的我，开始学习烹饪。
民以食为天。我学习烹饪，一方面是为了日常做些好的饭菜给自己，也照顾好老伴生活。另一方面，为了经常能邀请关系好的朋友来家中聚餐，大家一起玩闹，避免退休后的孤独和冷清。
我的第三个改变，是为自己寻找温暖，让感情有所寄托。
人年轻的时候，一定要努力维护好自己与家人、朋友的关系，深厚的亲情和友谊，会给你的老年生活带来温暖。人年龄增大后，生命中多几个互相关心的人，往往是这时候内心的最大渴求。