绿叶妈咪|宝宝喜欢趴着睡好不好？父母要制止吗？关于宝宝趴睡你了解多少( 二 ) 文章原创

湖北省妇幼专家汪鸿在采访时表示：''宝宝仰睡具有内脏压力小、肌肉放、呼吸顺畅、利于家长观察等优点，也是1岁前宝宝最常见的睡姿。如果宝宝生病或有其他护理需求，家长也可在根据医嘱选择其他睡姿。举个例子，宝宝肠绞痛时适当采用趴睡有好处，而经常溢奶的宝宝可以用侧睡入睡，家人要在旁监护，并在宝宝睡熟后帮其恢复到仰睡。 ''

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|宝宝趴睡，父母需要干涉、制止吗？|
1、根据宝宝身体发育状况决定
如果宝宝有自主翻身的能力，那么父母们可不必过于担忧，因为宝宝会选择自己感到最舒服的姿势睡觉；当觉得不舒服，他们会转动小脑袋、小身体来调整。对于宝宝自主选择的趴睡，爸爸妈妈不必强行更改，只需要时刻注意宝宝的睡眠状态，以免宝宝发生危险。

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2、保证宝宝的安全
前文提到，父母无需特意对宝宝的睡姿做出干涉，但是有个方面需要注意：宝宝睡觉的床上不要堆积杂物，如毛绒玩具、棉被、松软的枕头等，以防宝宝睡梦中陷入这些杂物中阻碍呼吸，也避免杂物中隐藏有害细菌，危害宝宝。

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3、不宜长期保持趴睡
宝宝不宜长期保持趴睡睡姿。新生宝宝头部骨骼柔软，头型会因为长期保持同一睡姿而发生变化，出现偏头、扁头等情况。长期趴睡的宝宝，容易变成偏头，脸型也不对称。所以宝爸宝妈在照顾宝宝时，要定期给宝宝更换睡姿，以免孩子颜值受损。

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|宝宝醒着玩耍时，趴着更好|
相比于睡觉时趴着，宝宝醒着玩耍的时候趴着是更好的，不仅更为安全，也可以锻炼头颈部的力量，促进运动能力的发展，还能避免宝宝长期保持同一个睡姿影响头型、脸型。
|关于宝宝睡眠，新手爸妈不得不知道的事|
1、建议给宝宝使用婴儿床
英国曾经发生过这么一则新闻，爸爸给4周大的男宝喂完奶之后，因为疲倦，没有将宝宝放回摇篮中，而是直接将其放到了床上，之后就睡着了。就这样，夫妻俩熟睡中将宝宝挤死了，一个疏忽导致了心爱宝宝的离世。
以往父母都习惯于跟宝宝同睡一张床，既方便增进亲子感情，也能及时照顾宝宝，十分省事。可近年来，越来越多的家长倾向于使用婴儿床，医生也建议爸爸妈妈让宝宝睡婴儿床。
宝宝睡婴儿床的好处很明显，首先，小床紧靠着大床，不耽误父母照顾宝宝；其次，这样可以避免大人睡觉时压到、闷到宝宝；最后，这也有助于提高宝宝的独立性，有助于成长。

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2、被子不是越多越好
天气凉的时候，有些新手爸爸妈妈担心宝宝着凉，给宝宝盖了很多层被子，结果宝宝反而感冒了。被子盖得太多的危害：
①被子盖多了难免沉重，将导致宝宝翻身困难，影响睡眠质量；
②太小的宝宝肢体能力不足，被子若盖得厚且高，可能导致宝宝窒息；
③被子盖得过后可能导致被窝过热，宝宝踢被子，反而着凉感冒。
那么，如何判断宝宝需要盖多少被子？
①摸脖子或后脑勺。如果出汗发热，则说明被子过厚；如果手感温热，则说明厚度适中。
②摸后背。如果宝宝后背出汗烫手，说明被子太多了；如果冰凉、出冷汗，说明要给宝宝添被子。