昕妍|育儿小知识有一种说法

有一种说法，说新生儿每天要睡20个小时以上，但这种说法很容易让新手爸妈焦躁不安，因为自家宝宝大多都睡不了这么长时间。有些刚出生的宝宝，白天大部分时间都在精神的观察这个世界。

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其实实际上，只要我们的宝宝吃饱了，环境很安逸舒适，就可以睡得很好的，统计资料显示的新生儿平均睡眠时间只是做一个参考，宝宝比平均多睡或少睡都是正常的，新手爸妈不用烦恼的哦。

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【昕妍|育儿小知识】而且我们每一个宝宝的睡眠时间都是不一样的，早期新生儿的睡眠时间相对较长，每天要睡20个小时左右，但是到了晚期，新生儿的睡眠时间每天大约在16——18小时左右，日龄增加，睡眠时间会相对减少。在早期新生儿睡眠时间大多日夜不分，而晚期新生儿如果妈妈有意推迟喂奶，宝宝一次可以睡五六个小时，但新生儿糖原储备少，容易低血糖，所以最好不要超过四个小时。