小萱妈妈育儿经|谢娜42天才洗，现在两人间差距很大，袁咏仪坐月子天天洗头文/小萱妈妈育儿经妈妈们在经历了艰难

文/小萱妈妈育儿经
妈妈们在经历了艰难的十月怀胎和痛苦的分娩，之后就要开始坐月子了。坐月子一是为了给妈妈一段休养的时间，让妈妈的身体得到更快地恢复，二是为了能够更好地照顾离不开妈妈的宝宝。虽然国外人没有坐月子这个说法，但是对于中国的妈妈来说，绝大部分的妈妈都要老老实实的在家里休养一个月甚至更久。

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在坐月子的这段时间之内，妈妈们仍然被许许多多的禁忌限制着，比如为了给孩子喂奶，要注意饮食；为了更好地呃恢复身体，不能沾寒凉。在许许多多的禁忌之中，就有一条耳熟能详且被人“痛深恶绝”的禁忌，那就是坐月子时不能洗头发。
袁咏仪坐月子天天洗头，谢娜42天才洗，现在两人间差距很大
有一次明星袁咏仪在上综艺节目的时候讲起自己坐月子的经历，她说她坐月子的时候每天都要洗头发。虽然家人也告诉她坐月子不能洗头发，但是她说如果连着两天不洗头发的话，她就要受不了。每次洗完头发的时候，袁咏仪都会立刻把头发吹干，她以为这样就不会有事了。

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【小萱妈妈育儿经|谢娜42天才洗，现在两人间差距很大，袁咏仪坐月子天天洗头】但是等到做完月子的时候，袁咏仪自己也说，她的身体变差了很多。还说自己以前的身体真的很好，但是现在就是经常会生病。

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除了袁咏仪外，著名主持人谢娜也分享过自己坐月子的经历。她在坐月子的期间是完全没有洗过头发的，一直坚持了42天之后才洗头发。而且洗头发的时候用的也是生姜水，并不是普通的热水。现在她的身体很好，也没有落下后遗症。

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坐月子到底能不能洗头发？
要想知道坐月子能不能洗头发，最先要做的就是要知道为什么会有这样的禁忌。在之前的年代里，生活远远不如现在条件好，那个时候就算是刚生完孩子的妈妈，也不能够得到一种很好的照顾，平时生活的环境也并不好，有的时候甚至都没有足够使用的热水。

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所以那个时候贸然洗头发是很容易让寒气入体，让妈妈落下病根的。如果洗头发的方式不正确，就很容易落下头疼的毛病，还会降低免疫力，让妈妈的体质变弱。
而现在生活条件变好了，社会能够提供的医疗资源也非常丰富。再加上现在女性的社会地位越来越高，大部分的妈妈在产后都能够得到很好的照顾，轻易不会落下病根。在这种情况之下，妈妈在坐月子期间是可以洗头发的，不过一定要按照正确的方式洗头发。

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坐月子洗头发的好处
1.减少脱发
在怀孕和分娩的过程中，妈妈体内的激素会发生一定程度上的改变，脱发就是激素改变其中之一的体现。尤其是在坐月子的时候，如果长时间不洗头发，就会让头发脱落的越来越快。适当的洗头发能够刺激头皮，促进头皮的血液流动，让头发变得更加坚固，减少大量脱发现象的产生。

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2.缓解压力
对于产后的妈妈来说，她们的人生因为孩子的到来发生了巨大的转变，妈妈心中难免会产生一些落差。而对于一些心理承受能力比较差的妈妈来说，这会给她们造成很大的心理压力。女孩子都是爱美的，看到自己大把大把掉头发的情况内心都是惶恐不安的，如果禁止妈妈洗头发会让妈妈变得更加焦虑。所以适当的洗头发是可以缓解妈妈的心理压力，帮助妈妈放松心情的。