身体出现这两个变化 ， 预示排卵期到了
1）分泌物
排卵期时 ， 受雌激素和孕激素的影响 ， 宫颈会分泌黏液 。 这种黏液质地比较清澈透明 ， 像蛋清一样 ， 还可拉丝 。
一般在分泌物出现后的2天内 ， 会进行排卵 ， 当排卵后分泌物也跟着减少变稠 。
2）体温
备孕的女性 ， 一般会有早晨测体温的习惯 ， 而这也是观察排卵期的好方法 。

文章图片
一般排卵期之前体温会在36.5℃左右 ， 排卵日当天 ， 体温会升高0.3-0.5℃ 。
每天清晨起床后测量口腔温度 ， 更为精准一些 。 但是如果是在运动后、吃饭后或感冒等 ， 体温也会出现变化 ， 就不能作为排卵参考了 。
小贴士：备孕必不可少的工具 ， 就是排卵试纸 。 排卵试纸可以有效的 ， 监测排卵发生情况 。
当用排卵试纸发现试纸为阳性 ， 这说明排卵期即将来临 ， 备孕妈妈要做好准备 。
【糖果育儿寄语】
俗话说“知己知彼 ， 百战百胜” 。 女人精准掌握自己的各种日期 ， 会让备孕几率更高 。 预祝每一位备孕妈妈 ， 都能早日成功受孕 。
【糖果互动】你是孕产期当天生的宝宝吗？

• 宋妈说育儿|从饭桌上就能看出“苗头”，“饭桌见人品”：孩子将来有没有出息
• 齐姐育儿|与没有被骂的孩子，十年后的差距，不止在性格上，经常被骂的孩子
• 月叔说育儿|没有一点可取之处，但还有孩子天天喝，三种牛奶中的“垃圾货”
• 没经验爸爸说育儿|换种方式让他乖乖听话，孩子开始叛逆怎么办？别再凶巴巴的指责了
• 豆宝说育儿|孩子就找各种理由不愿意去上学？“心机”家长教你4招，秋冬以后
• 三娃育儿记|零食真是洪水猛兽？只要这么做孩子还是能继续买零食
• 饭饭妈妈育儿|娃越吃积食越严重，快住手！放过你家娃吧，四种食物已上“黑榜”
• 糖果妈妈|对喂奶有影响吗？哺乳期宝妈须知，产后两个月就来“大姨妈”
• 两口育儿|没忍住去吹“过堂风”，两天后浑身酸痛后悔不已，宝妈快出月子时
• 虫儿妈妈育儿|哪个时间上幼儿园更好？2个身边实例或对你有启发，2岁半和4岁