月叔说育儿|未来必定长出一双大长腿，对号入座，孩子拥有这两个特征图文均为作者原创

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撰稿：刘敏|插画：kit|审核：静好
这得不承认，这个世界还是看脸，看身材的，相貌还好说，就算长的一般般，长大了还可以接受整容术，可一个人得身高差得太悬殊，目前的人工技术还不能让你轻松“高人一等” 。于是，太多有“前瞻性”得爹妈着急了，看看同龄孩子已经长出了“大长腿” ，再看看自己娃，心里瞬间拔凉拔凉得！

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其实，何必着急呢。孩子最终身高如何，光靠看孩子童年是对比，那是极不靠谱的。除了基因影响，后天补给也很关键。不过，又有些例外的孩子，他们具备这样两个特征，这将预示他们此生必定长有一对一顶一得大长腿。
特征一：小腿格外长
有些孩子还在很小的时候，父母就发现他的小腿很长了，随着年龄的增长，孩子小腿长度越长大越明显，膝盖位置也好像越长越高。

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别怀疑，就算孩子的父母身高不突出，你的娃将来也能长出一双谁见谁羡慕的大长腿。
特征二：脚丫格外大
有人说，脚丫大不等于长高个儿，不等于孩子长出大长腿。当然，一切都有例外。可是按照比例来说，大脚丫，大脚掌得孩子长大儿，长条大长腿的比率还是相当高的。

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看到这，有些家长摇头了，我家孩子没有这俩特征，是不是就和长腿无缘了？？或许吧，不过长不出大长腿不等于孩子个子矮！只要家长把握以下几招，孩子至少还能拔个高！
1、多喝牛奶
日本人用20年来摆脱小个子的魔咒，用的最有效的方法就是立法全民喝牛奶。正在长身高的小朋友，他们会被强制喝没有任何添加的新鲜纯牛奶。如今，日本人的平均身高已经成过去了，一米六七，长大了一米七六！这中间得差距就是最好的诠释！日本也一改人们心中“小人国”得形象！

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2、坚持运动
拉伸运动，跳跃式运动都有利于孩子提升身高。运动能让孩子的骨骼不断地分裂出新的细胞，通过不断的拉伸，让孩子的身体向上生长。
另外，户外运动有氧运动也有利于孩子自己的协调性，吸收更多，更新鲜的空气，这对孩子身体的健康和身体的成长都有许多的帮助。

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3、充足的睡眠
早睡早起，身体好，可不是什么书套话！科学研究员们早就证明，人类在二十二岁以前都会在睡眠中释放出生长激素，这种激素只在夜晚分泌。所以，为了孩子的身高，家长一定要帮忙孩子遵守，日常生活规律，坚持做到早睡早起，让孩子在，别发身边的时候，充分释放生长激素，帮助孩子的骨骼发育。
除了一下身体，孩子没有压力，心情放松，对孩子来讲，长高个子也一样重要！
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