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4）少去“挑战”自己
因为孕期不一定闻到什么就反胃了 ， 孕妈就少去一些油烟重 ， 味道重的地方 ， 平时喝些温水稀释稀释胃酸 。
5）生姜
小偏方对不同孕妇的体质效果也不同 ， 可以试试生姜片绑手腕 ， 或者喝姜汤 。 对生姜味道有反应的妈妈就不要尝试了 。

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孕吐会不会让宝宝没营养？
只要不是妊娠剧吐 ， 就没问题 ， 轻中度的孕吐妈妈缓解缓解对宝宝没什么伤害 ， 孕早期宝宝还没成型 ， 不会影响到娃的 。

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