女性健康|孕早期的孕吐折磨了许多的宝妈，有的宝妈吐得昏天黑地，怎么缓解 |

孕吐这个反应，在孕期的折磨中只是其中一种，但是却是流传最广的，可能是影视剧中得知怀孕的方式都是孕吐。吐得厉害，不得不去医院打点滴，求助医生
童童怀孕了，孕早期8周就有了孕吐的反应，闻不了荤腥，一闻就反酸水，刚开始童童也不知道自己怀了，看这反应才想着去验孕，结果真怀了。
这下童童开始了自己的“孕吐人生” ，吃完吐，不吃也吐，整个人还因为怀孕瘦了。家里人着急，不得不去医院看病，医生开了点滴让养一养。

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给童童讲解了一些缓解孕吐的方法，童童认真听了，打算回家试试，不然这个孩子保不保得住都不一定。
一家人被这个消息吓到了，家里都不敢做有味道的饭菜，幸亏童童挺过了这个时期，慢慢到了孕中期就不再孕吐了。那么孕吐到底和什么原因有关呢
加拿大进行了一项研究，结果表明，孕期妈妈呕吐反应比较强的妈妈，宝宝生出来更聪明。其实有75%的孕妈孕早期有呕吐反应。
也有研究显示，孕期前三个月没有孕吐的反应，比孕期前3个月有孕吐反应的妈妈，流产概率高了3.2倍。

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? 从科学生理的角度来说。
怀孕以后妈妈身体的HCG值升高了，妈妈胃里的胃酸减少，胃里总是感觉反呕，不舒服。
? 妈妈过于紧张
心理压力是一件很难说明白的事情。有一个电影情节，一位女性被关在冷冻室，生命濒危的时候被救了，从此以后就特别的怕冷。
具体体现在生活中的现象：手伸进热水没有被烫伤，炎热的夏天裹一床棉被不觉得热还身体冰冷。

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这都是她被冻“怕”了，心理原因让她生理都发生了改变。所以妈妈怀孕过于紧张，有可能导致身体激素紊乱，导致孕吐。
? 缺少维生素
医生给童童开了一点维生素B6吃着，童童吃了确实有缓解。

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? 宝宝的反馈
有这种说法是，宝宝感觉到妈妈吃了有毒的东西，让妈妈孕吐排出去，或者是宝宝提醒妈妈，你已经怀孕了，要小心。了解了孕吐，那么孕吐应该怎么缓解呢
妈妈们有孕吐反应，真的要尝试缓解自己的不舒服，有孕吐反应的孕妈中，有1%的孕妈会从普通的孕吐，转变成“妊娠剧吐” 。
妊娠剧吐如果很严重，影响到妈妈身体的话，只能终止妊娠，不然妈妈的身体受损会很严重。
1）保持心情愉悦
【女性健康|孕早期的孕吐折磨了许多的宝妈，有的宝妈吐得昏天黑地，怎么缓解】大部分的孕妈在16周就会结束孕吐反应，所以妈妈们心里存着这个念想，保持好心情。

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2）看医生
在医生建议下，按照孕妇的具体情况，吃一点维生素B6 。
3）饮食结构根据孕妇胃口调整
这种吃啥吐啥的情况下，妈妈想吃什么就给妈妈准备什么吧，这样也不至于什么营养都没有，许多孕妇会在怀孕期间有一些奇奇怪怪的小癖好。
有的比较喜欢闻下雨之前的泥土味，有的喜欢闻肥皂。对身体没有害处就让孕妈放飞自我吧，这样还能保持心情舒畅。