文章图片
①表现：夜里不睡觉 ， 哭闹或者需要大人陪伴玩耍 ， 等到白天开始大睡不醒 。 偶尔一次两次大人还能接受 ， 如果夜夜如此 ， 谁都熬不住 。
②原因：产生昼夜颠倒的原因是孕期宝妈的生活规律影响 ， 经常熬夜白天补眠；
还有一个原因是宝宝出生后 ， 大人为了让孩子睡的好 ， 在白天也拉窗帘就像夜晚一样漆黑的环境 。
宝宝在妈妈肚子中是没有白天和黑夜的概念的 ， 如果出生后缺乏这方面培养 ， 就会出现昼夜颠倒 。
③解决方法：
白天趁着宝宝清醒时间 ， 多与宝宝互动、玩游戏 ， 既可以增加白天清醒的时间 ， 也可以加深宝宝对白天的意识 。
白天睡觉时不需要拉窗帘 ， 也不用保持特别安静 ， 符合正常白天的状态是最好的 。
夜晚在睡觉前通过洗澡、讲故事等固定模式 ， 让宝宝培养睡觉模式 。 夜里睡觉拉窗帘 ， 保持室内安静 ， 区分开白天与夜晚 。
【糖果育儿寄语】
宝宝睡觉规律的培养不是一天就能完成的 ， 家长要有足够的耐心 。 特别是孕期妈妈的生活规律 ， 会对新生儿有很大影响 。
【糖果互动】你的宝宝睡觉时“偷着乐”吗？

• 宋妈说育儿|从饭桌上就能看出“苗头”，“饭桌见人品”：孩子将来有没有出息
• 齐姐育儿|与没有被骂的孩子，十年后的差距，不止在性格上，经常被骂的孩子
• 月叔说育儿|没有一点可取之处，但还有孩子天天喝，三种牛奶中的“垃圾货”
• 没经验爸爸说育儿|换种方式让他乖乖听话，孩子开始叛逆怎么办？别再凶巴巴的指责了
• 豆宝说育儿|孩子就找各种理由不愿意去上学？“心机”家长教你4招，秋冬以后
• 三娃育儿记|零食真是洪水猛兽？只要这么做孩子还是能继续买零食
• 饭饭妈妈育儿|娃越吃积食越严重，快住手！放过你家娃吧，四种食物已上“黑榜”
• 糖果妈妈|对喂奶有影响吗？哺乳期宝妈须知，产后两个月就来“大姨妈”
• 两口育儿|没忍住去吹“过堂风”，两天后浑身酸痛后悔不已，宝妈快出月子时
• 虫儿妈妈育儿|哪个时间上幼儿园更好？2个身边实例或对你有启发，2岁半和4岁