菲儿乐得|提醒！儿童秋季穿衣的一些注意事项 “一场秋雨一场寒”

“一场秋雨一场寒” ，秋天的日夜温差较大，幼儿在室内外该怎么穿衣服才好呢？专家强调，要遵守背暖、肚暖、足暖、手暖、头凉、心胸凉的原则。

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如何判断宝宝冷暖？
生活中，我们通常是根据自己的体感，给宝宝穿衣服。其实这样有很多不妥。有些老人怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。
网上流行一种说法：世界上有一种冷，叫奶奶觉得你冷。
那怎么才能正确判断宝宝的冷暖呢？
做到三暖二凉：
”三暖“即背暖，肚暖，足暖”
保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒，孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或消化不良，腹泻等，小朋友脚上的神经比较多，还有很多穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉” ，心胸凉”
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热，小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证心胸凉爽舒适。
入秋后应该咋穿衣？
有的妈妈认为，秋冻就是秋天跟夏天穿一样的衣服，那就错了！
秋天昼夜温差大，这样穿很容易着凉。记住一个数字24℃ ，如果超过这个温度，给宝宝穿一件单衣即可；若低于这个温度可遵循这个原则：
①1岁内的宝宝，比大人多穿一件。
②1-3岁的宝宝和大人穿一样就行。
③3岁以上的宝宝，直接问宝宝的意愿。
想知道宝宝冷不冷，不是摸手脚，是摸宝宝的后背和腋下。如果这两个部位是温热的，就说明宝宝不冷，不用给宝宝再添加衣物。
衣服选择注意这4点
【菲儿乐得|提醒！儿童秋季穿衣的一些注意事项】1.新衣服要清洗后再穿

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2.有绳带的衣服不穿头部和颈部不应有任何绳带，儿童安全意识薄弱，活泼好动，在玩耍嬉闹的时候，帽子或衣服颈部的绳带容易被钩住，腰背部的绳带也有不小心钩住其它物体的可能，存在隐患。
3.穿衣前仔细检查扣子有无松动如果宝宝趁大人不注意时玩扣子，而恰好扣子又有些松动，这就暗藏误食风险。所以，给宝宝穿衣服之前，要仔细检查扣子有没有松动。新买回来的衣服，如果有扣子，建议自己再缝一下以加固哦。

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入秋后需要注意的还有这些：
1.多参加户外活动
为了提高耐寒抗病能力，只要天气许可，就可带孩子到室外活动。
运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能，还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力。
2.适当进行冷锻炼
适当地用冷水洗手、洗脸，让宝宝感受冷热变化的刺激，有利于增强宝宝抵抗力。
3.注意卫生，预防病毒
秋天容易传播病毒，宝宝从外面回来，妈妈一定要做好清洁工作，记得勤给宝宝洗手哦！以上就是秋季穿衣的一些注意事项啦，各位家长记住了吗？学会这些，孩子就多一份安全与保障哦。