七嘉生活|才后悔莫及!,为什么你比别人老得快?别等满脸皱纹成真( 二 )
还可以配合皮肤按摩 , 促进肌肤新陈代谢 , 消除浮肿 , 让皮肤更加紧绷 。
重点保养眼部
眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹 , 并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题 。
所以应该加强眼部的按摩 , 涂抹眼霜或者精华乳 ,
为眼部解除疲劳、提供充足营养 。
文章图片
不熬夜
熬夜不仅不利于身体健康 , 也会让身体产生大量自由基 ,
进而破坏胶原蛋白 , 而且影响内分泌 , 加速衰老 。
合理膳食
少吃糖、肉类 , 适当多吃些新鲜蔬果;烹饪时多用些香料有助于抗衰老 ,
姜黄、肉桂、丁香、姜、大蒜等都有抗炎和促进免疫力的功效 。
文章图片
我们现在所做的一切 , 都只是在延缓皱纹的发展 ,
在时间面前 , 大部分人都是平等的 , 毕竟不是谁都可以站在岁月潮头的 。
【七嘉生活|才后悔莫及!,为什么你比别人老得快?别等满脸皱纹成真】要以积极健康的态度对待生活吖 , 做一个精致女孩 , 一刻也不松懈 。
- 小生活科|双色提花衫,经典大方,段染线时尚有层次,两款女士春秋羊毛衫
- 摩登生活|驼色菊花、蓝白条纹和三色提花,时尚洋气,三款手提包
- 小生活科|图案精美,款式时尚,女装和童装都很漂亮,钩针服装精品集
- 袁海涛聊生活|这样做切记膝盖朝向,小心弄伤,女性如何练出蜜桃臀?手把手教你
- 星说家装|生活中有可爱一面,卧室还发现了卡通头饰,晒晒蒋劲夫真实中的家
- 时尚穿搭生活馆|40岁女人穿,洋气又减龄,2020年这4件裙子最流行
- 钱昇璐聊生活|没节食没吃药,总结5点经验全都分享给你,大学生从124斤减到97斤
- 生活印记|今年时尚博主们都在背的“半月腋下包”,彰显品位全靠它,快来看
- 李欣聊生活|每天坚持做200个,看他身材变化,大叔30天做了6000个俯卧撑
- 徐小飞说生活|配合低脂饮食,30天后看她身材变化,大姐每天做3个健身动作