七嘉生活|才后悔莫及!,为什么你比别人老得快?别等满脸皱纹成真( 二 )


还可以配合皮肤按摩 , 促进肌肤新陈代谢 , 消除浮肿 , 让皮肤更加紧绷 。
重点保养眼部
眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹 , 并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题 。
所以应该加强眼部的按摩 , 涂抹眼霜或者精华乳 ,
为眼部解除疲劳、提供充足营养 。
七嘉生活|才后悔莫及!,为什么你比别人老得快?别等满脸皱纹成真
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不熬夜
熬夜不仅不利于身体健康 , 也会让身体产生大量自由基 ,
进而破坏胶原蛋白 , 而且影响内分泌 , 加速衰老 。
合理膳食
少吃糖、肉类 , 适当多吃些新鲜蔬果;烹饪时多用些香料有助于抗衰老 ,
姜黄、肉桂、丁香、姜、大蒜等都有抗炎和促进免疫力的功效 。
七嘉生活|才后悔莫及!,为什么你比别人老得快?别等满脸皱纹成真
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我们现在所做的一切 , 都只是在延缓皱纹的发展 ,
在时间面前 , 大部分人都是平等的 , 毕竟不是谁都可以站在岁月潮头的 。
【七嘉生活|才后悔莫及!,为什么你比别人老得快?别等满脸皱纹成真】要以积极健康的态度对待生活吖 , 做一个精致女孩 , 一刻也不松懈 。