萌家妈咪|孩子心理脆弱、变得玻璃心？那是因为你对他做了这5件事 ?父母都希望孩子能够有强大的内心

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父母都希望孩子能够有强大的内心，不轻易被失败所击垮，从而迅速从挫折中复原，获得前进的力量。
然而，当今父母过多的保护欲有时候会让孩子对社会缺乏适应性，无法接受多变的环境和诸多挑战。
美国青少年心理治疗师、家庭专家艾米·莫林(AmyMorin) ，通过多年的执业经验，曾在《告别玻璃心的13件事》提供给许多人坚强及正向的建议，包括建议父母透过坚强的心智练习让孩子变得更加坚韧，帮助他们勇敢面对人生中的各种挑战。
同时，她在书中也提及了，父母要想培养出心理素质强大的孩子，应该避免做以下这些事情来打击孩子的自信。

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1.让孩子逃避责任
虽然有些父母觉得做家务会增加孩子的压力，剥夺他们的学习时间，认为“这不是孩子该做的事情” ，但适当分担家务活能够帮助他们成为更有责任心的公民，培养自主独立和成就感。
如果父母从不要求孩子为家里做什么，他从小就会以为所有人都该为自己服务，长大后也容易变得以自我为中心，缺乏责任感。
因此，无论是你要求孩子帮忙晾衣服或者倒垃圾，还是做一些力所能及的事情，都不要以孩子还小为理由帮他们隔绝这些锻炼机会。
适当地进行家务活任务划分，比如爸爸做什么，妈妈做什么，孩子做什么，也能更明确每个人的家庭分工，帮助孩子意识到自己对家庭的责任感。

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2.过度保护孩子的情绪
当孩子发脾气或者情绪失控时，父母总会第一时间想要安抚他们，让他们离负面的情绪，比如挫折、愤怒、悲伤等。
但父母也要意识到，我们对孩子情绪的各种反应，都会影响他们日后的情绪智商和自尊心的发展。
相比保护孩子的情绪，不妨尊重孩子的情绪体验，帮助他们认识触发情绪的由头，并指导他们用能够接受的方式来抒发情绪。
比如你可以对孩子说，跟其他人生气是OK的，这很正常，因为每个人都会生气，但说出刻薄伤人的话就是不对了。
所有的情绪感受是被允许的，但不是所有行为都是被许可的。

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3.灌输不幸者心态
“我们没办法跟其他小孩一样买得起那双新鞋，因为我们家穷。 ”
这种类似的说法如果不断在生活中被强化或者夸大，会让孩子学会压抑内心的需求，无形中增加他们的自卑感。
心理学家约瑟夫(JosephCilona)说过，父母谈论钱的方式，会对孩子产生长久的影响，比如“买不起”意味着缺乏力量或者控制力，总而言之，就是无能为力。
相比悲天悯人或者灌输孩子受害者心态，父母在坦诚事实的同时，可以将焦点放在多鼓励他们采取积极行动上。
比如，告诉他们虽然现在我们买不起，但美好的东西都是可以通过计划和努力去获得，要相信自己值得、并有能力拥有这些美好。
【萌家妈咪|孩子心理脆弱、变得玻璃心？那是因为你对他做了这5件事】4.事事以孩子为先
当了父母后，生活的重心很容易转移到孩子身上，从而失去了自己的私人生活。
首先，父母一定要多提醒自己，不要丧失对自我价值的肯定，对孩子天生的爱护和愧疚感不应该压过所有的一切。
其次，不要让孩子的权利超过父母，让他们成为家庭决定的主宰者，比如晚餐吃什么、周末去哪里度假等，而是应该让孩子清楚知道自己的家庭定位后，再做出合适的决定。