独行小路|完美诠释如何乐享晚年，一位退休老人的25条总结( 二 ) 退休后

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拥有快乐的心态
要有宽阔的胸怀，对生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足者常乐。培养多种爱好，自得其乐：对人和善，乐善好施。这样就会拥有快乐的心态。
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珍惜得到的
对于得到的，人们往往忽视它：对于得不到的，往往把它想得太美。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。

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养病指望谁
指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇，无能为力。指望钱？只能用钱养病。
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幸福与快乐
幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标。幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
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不要走入误区
渴了才去喝水，饿了才去吃饭，累了才去休息，困了才去睡觉，病了才进医院，其实都晚了。

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对待生活态度要积极
老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式，积极地思考自己的晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味。
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学会在玩中取乐
玩也是老人的根本需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法。在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到输了不生气，不较真。
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做“完全健康”的老人
“完全健康”是指身体健康，心理健康和道德健康。心里健康是指具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力：道德健康是具有爱心，乐于助人，心胸宽广，乐善好施者长寿。

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追求时尚
退休后不仅要衣着简洁，更要追求时尚打扮。老人打扮可以适度年轻化，以小自己10岁的人为参照，通过着装打扮给自己一个“我还年轻”的心理暗示。
退休后着装也要讲究色彩：性格较内向的，应该选鲜艳的衣服，性格外向可以选色调稍暗的，使服装与性格相弥补。
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找些“老伴”
这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多，不要让自己陷入家庭琐事之中，更不要自我封闭。
广交朋友，拥有一帮老朋友，友情能滋润老年生活，使你过得丰富充实，多姿多彩。

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莫烦恼
与其多颗心，不如少根筋；与其过得富足，不如过得安心；与其看透看清，不如云淡风轻。
都说生活中不如意事常八九，我们要想得开，看得远，拿得起，放得下。一定要少烦恼，多宽心，多快乐！
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顺其自然
如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱，凡事强求不得，强扭的瓜不甜。
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坦然面对
生老病死，自然规律，不可抗拒，当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。只要咱一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满的句号。
人到老年，如日到夕阳，虽到黄昏，但却很美！把这篇退休感悟送给每一位中老年朋友，相信能给你们带去帮助，带去快乐和幸福！
退休后老人需要做的25件事
在工作了几十年之后，退休人员终于完全控制了自己的时间。以下是你退休后能用时间和精力做的许多很棒的事情。