最爱动漫君|眼看衰老了10多岁！自从学了5招，恢复滋润美少女，35岁的宝妈表姐是普通的宝妈

表姐是普通的宝妈，平日也是超级能干，日常除了上班，管孩子就是回老家帮公婆料理农活，可是人人夸奖的标准好媳妇。但是自打换了工作后，表姐也开始有变化了，身边的年轻小媳妇时时刻刻都在影响她，表姐发奋图强了，要彻底改变自己。

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表姐的皮肤属于干性的，皮肤更是缺水严重。俗话说：皮肤干，人易老，随着天气转凉，表姐的皮肤更是出现各种干！
【最爱动漫君|眼看衰老了10多岁！自从学了5招，恢复滋润美少女，35岁的宝妈】表姐之前长期的不注重补水，已造成了长期的严重缺水，她的表层细胞活性降低了很多，胶原蛋白也流失了很多，眼角都出现了皱纹，皮肤也变得松弛，角质也出现了增生的情况。脸上还经常会有其它的皮肤问题，这样她在职场一下跌入谷底，皮肤衰老的就像原始人。
于是就开始了给肌肤补水，每天开始摄入足量的水分，但是收效甚微，就开始反思到底怎样才能缓解皮肤的这种干涸呢？
1、补水

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补水要内外相结合，每天摄入足量的水分，尤其是在秋冬季节，水分流失严重，还不能及时得到补充，就需要少量多次的喝温水，保持身体水分的良性循环。
然后就是热敷，每天洗脸后使用湿毛巾热敷10分钟，促进血液循环、舒张毛孔，给肌肤补充水分，并促进皮肤的新陈代谢。
2、清洁

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清洁皮肤要到位，化妆品的残留和污染物会造成严重的肌肤问题。使用可柏迷迭海盐皂可以深层清洁毛孔的垃圾，还能杀菌，修复皮肤的炎症，收敛毛孔还能锁住皮肤的水分，还能抗氧化，缓解皮肤的衰老，对改善肌肤的问题有自己独到的效果，关键适用于各种肤质，安全还不会刺激皮肤。
3、保湿
护肤品的功效根据肤质效果不一，像表姐这样干性的皮肤水分是严重匮乏的，最好是使用滋润型的产品，加入霜、晚霜的使用给皮肤敷上一层安全锁水膜。
4、运动
坚持锻炼可以代谢毛孔的废物随汗液排出来，利于保持皮肤的洁净和水润，运动也对护肤起到一定的作用。
以上就是给皮肤补水的几个小步骤了，细节你都get到了吗？肌肤的补水需要长效坚持，不要抱有侥幸心理哟。