小萱妈妈育儿经|网友吐槽：孩子毛病都是这么惯出来的，“排场最大”哄睡模式走红文/小萱妈妈育儿经哄睡相信是所有老母

文/小萱妈妈育儿经
哄睡相信是所有老母亲都做过的一件事情。对于一些月龄很小的孩子哄睡还不算太过困难，毕竟孩子年纪小，对睡眠的需求很大，平时吃饱了就睡觉了。但是当孩子逐渐长大，精力变得越来越充足，这时候再哄孩子睡觉，简直就是开启了“地狱难度” 。很多时候哄睡的父母都要困的睁不开眼睛了，孩子却仍旧非常精神。不久之前就有一家人因为哄娃睡觉这件事情火了。

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“排场最大”哄睡模式走红
对于哄娃睡觉的这件事情，一般都是由妈妈完成的。不过这家的孩子比较特别，为了能够哄他睡觉，这家人几乎是全家上阵。

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从照片之中可以看出，窗外的天色已经完全黑了下来，时候应该不早了。但是孩子还是毫无睡意，孩子的父母无奈，只能开启哄娃睡觉模式。
除了正在旁边录像的妈妈以外，爸爸正抱着孩子，在地上不停地走来走去，一边走还一边轻拍孩子的后背，可以说动作是非常熟练了，平时这样的事情肯定没少做。爷爷奶奶在一边也没有闲着，两人手中分别拿着一个塑料袋，轻轻地搓揉发出白噪音，想让孩子能够更快的睡着。

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【小萱妈妈育儿经|网友吐槽：孩子毛病都是这么惯出来的，“排场最大”哄睡模式走红】好在一家人的努力没有白费，孩子已经昏昏欲睡，看起来马上就要睡着了。不过从其他人脸上的表情也能看出，几个大人都已经困得快要睁不开眼睛了。
对此有网友说：“孩子的臭毛病就是被这么惯出来的”、“这可能算得上是排场最大的哄娃睡觉模式了”、“我家的孩子也是入睡困难，愁死我了”、“我家孩子睡觉还挺容易的，只要关灯讲个故事孩子不一会儿就睡着了”……其实如果父母能够采取一些正确的方法，哄孩子睡觉就没有那么难。

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如何帮助孩子更好地入睡
1.适当增加孩子的运动量
有些父母会发现，自己的孩子平时在家里很难入睡，但是在幼儿园里午休的时候却很好。因为孩子不睡觉的最直接原因就是不困。孩子在幼儿园每天都会有足量的活动时间，来保证孩子的运动量充足，这些运动能够很好地消耗孩子多余的精力。

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而孩子在家的时候一般都是在家里面呆着，玩玩具远远不如跑跑跳跳消耗精力。孩子的精力得不到发泄，就会积攒到晚上睡觉之前。所以平时父母在白天的时候可以多带着孩子外出玩一玩，孩子没有精力到晚上自然而然的就很容易睡着了。
2.给孩子营造一个良好的入睡氛围
现在的年轻人工作一般都很忙，只有晚上的时候才是属于自己的时间，所以现在的年轻人熬夜的情况越来越多了。于是孩子们看着父母还在精神亢奋的玩手机，自然而然的就不想睡觉了。

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一个良好的入睡环境有利于孩子更快地进入睡眠的状态。父母要给孩子布置一个孩子喜欢的温馨环境，也可以让孩子参与到其中。当孩子入睡之前也要注意灯光的问题，不要使用太过强烈的光线，可以给孩子准备一个光线柔和的小夜灯。
其次可以给孩子讲些睡前故事，或者是放一些轻柔的音乐，帮助孩子舒缓精神，不过不要和孩子进行较为激烈或是带有竞技性质的游戏。除此之外父母也要安静下来，不要发出太大的声音，以免影响孩子睡眠。