心乐妈咪|我可以吃冰淇淋吗？”你的回答，影响孩子一生的幸福，“妈妈( 三 ) 作者丨夏晴风昨天

满足自己尝试的欲望。
既不过度限制，也不过度放开。
太过限制，孩子始终觉得不满足，总想得到；太过放开，孩子会把所有的注意力放在吃上，并很可能会出现狂吃。
所以，面对孩子想吃，我们可以适当地满足。
微博上有一位妈妈，分享了孩子吃零食的视频。
孩子拿着一个小瓶，津津有味地吃着里面的饼干，吃了一些后，妈妈看到已经够量了，便告诉孩子下次再吃。
此时孩子多抓了几颗，塞进了嘴里，并将瓶子还给了妈妈。

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其实，当孩子想吃的时候，我们可以提前给孩子规定量，之后允许他吃，一旦到量，就坚决地拒绝。
这样不仅能满足孩子，还能让孩子慢慢学会控制。
所以当孩子想吃冰淇淋的时候，我们也可以提前给孩子控制量，之后每次让孩子少吃一点，保证既能满足孩子，也不伤害孩子的身体。

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（3）制定冰淇淋日
其实我们还可以为孩子制定冰淇淋日，因为夏天，孩子不仅喜欢吃冰淇淋，对一些冷的食物都想吃，比如雪糕，或者冰的饮料。
我们可以每周定一天冰淇淋日，雪糕、冰淇淋、冷饮，三选一，在控制量的同时，控制时间。
这样孩子每周都可以尝到，也会感受到被满足。
若我们不规定时间，孩子就会每天都想要，可一旦我们规定了时间，并告诉孩子原因，孩子就会感觉父母是尊重自己的，是爱自己的。
为了不伤害自己的身体，学会控制时间和量，这样孩子就会更乐意接受父母的规定，并愿意去遵守。

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其实，面对孩子想吃冰淇淋，我们要以平常心来面对。
在夏天，就连我们大人都会控制不住自己想吃，更不要说年幼的孩子。
李玫瑾教授曾说过这么一段话：
「成年人的幸福来源往往就是一顿啤酒炸鸡，或者夜间的大排档，如果不行就两顿，足以抚平生活中的苦痛。
对各方面都尚未成熟的孩子更是如此，他们不懂权衡利弊，不懂克己自律，只想要满足当下的愿望。
他们的愿望可以很大，大到去外太空和外星人捉迷藏；
也可以很小，小到仅仅一颗糖果，一小块蛋糕就可以满足。
当小孩想要吃零食时，大人要做的，就是帮他们平衡健康和需求之间的关系。」
正如黄磊面对孩子想吃冰淇淋，他会选择少量多次让孩子去吃。

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主持人李艾就曾在节目上说过：
小时候家里穷，但妈妈每周会豪气地给我买一包杏肉脯解馋。后来40年过去了，每次回想起来，
那些和妈妈一起抢零嘴的时光，都构成了我无忧无虑的少年时代。
有句话说：
吃过百味的孩子不会只惦记糖果，见过世界的孩子也不会只计较眼前的一块饼干。
我们允许吃，是为了孩子不轻易被零食所诱惑，更不会因想吃一口零食，而做出一些错误的行为。
在孩子想吃冰淇淋这件事上，太过限制和太过放纵都不好。
真正的为孩子好，不该是强势的拒绝，而是站在孩子的角度，允许他得到满足，也帮他学会克制。
对一个孩子来说，没有零食的童年是不完整的。
愿每一个孩子在童年时，能够享受到零食的乐趣，也能享受到来自父母真正的爱。