不养儿不知累|脾虚消化差,家长能不买就别买了,孩子若常吃这些零食( 二 )
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3、特殊属性的水果
众所周知 , 水果也是有属性的 , 比如有些水果是寒性 , 有些水果是中性 , 而不同的属性对应不同作用 。 就比如夏天最常见的西瓜 , 在中医上 , 它属于大寒之物 , 甭管相不相信中医 , 至少从人们吃下去的反应来看 , 寒性特征非常明显 。
西瓜吃多了会拉肚子 , 这一点毋庸置疑 , 而宝宝的脾胃发育尚不健全 , 他们对寒性水果的耐受力很差 , 因此 , 最好不要让宝宝去吃这些水果 。
倒不是说孩子只要吃了 , 甭管多少都会生病 , 我们只是防止他们闹腾 , 毕竟西瓜是真好吃 , 不开口 , 也就没有欲望 。
在这还得提一种水果 , 那就是最近正热卖的冬枣 , 在很多家长的认知中 , 枣子是补血、养气的 , 在某种程度上 , 它属于补品 。 然而 , 冬枣是例外 , 它的含糖量很高、果胶含量也不低 , 宝宝如果大量摄入 , 同样会造成脾虚消化差 , 有时候还会伴随严重的腹胀 。
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4、野生“零食”
前段时间 , 云南地区的吃客们上了热搜 , 当地医院跟精神病院似的 , 到处都是手舞足蹈的病人 , 她们一边“发疯” , 一边振振有词 , 就好像跟什么人在对话 , 思路还贼清晰 , 其实那些都是吃蘑菇中毒的食客 。
事实上 , 不光是云南 , 全国各地几乎每年都有类似的事情发生 , 由于国人总是盲目迷信野生动植物 , 觉得家养的就不好 , 野生的才更加营养 。
结果呢?有没有营养 , 我们尚不清楚 , 不过食物中毒的案例却不少见 。
成年人虽然也会食物中毒 , 可是在强大的代谢系统作用下 , 绝大多数毒素都会被自动排出体外 , 再结合人体不错的自愈能力 , 经过治疗之后 , 休养几天也就好了 。 孩子却不一样 , 他们很容易因此而出现脏器衰竭现象 , 严重时甚至有可能危及生命 。
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零食再营养 , 也无法弥补主食的作用
【不养儿不知累|脾虚消化差,家长能不买就别买了,孩子若常吃这些零食】不论何种零食 , 它都无法弥补主食的作用 , 孩子的生长发育需要蛋白质、维生素、脂肪等多种营养元素共同配合 , 而零食往往只含有其中一小部分营养物质 , 它们的重点永远是味道 。
因此 , 甭管多溺爱孩子 , 主食都必须吃足、吃饱 , 这个大前提要是可以满足的话 , 下面才可以吃零食 。
相对于孩子的情绪 , 个人认为还是健康更加重要 , 你们说呢?
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