幼子学堂|穿上半年没穿的校服后，宛如穿上紧身衣逗笑宝妈，“萌娃”返校随着国家经济水平的发展

随着国家经济水平的发展，每个家庭也变得越来越富有，能够给予孩子足够的经济条件。因为生活条件变好了，所以现在的孩子普遍也比较肥胖。
很多家长认为孩子胖一点也没有关系，起码说明孩子有福气，这反而还是一件好事。但其实“过于福气”并不是一件好事。
在假期期间，孩子吃穿都在家里，吃完了又很少外出散步和运动，所以许多孩子不免营养过剩，体重也就只增不减。

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由于孩子每天在家里吃完了就躺，躺完了又吃，此外也很少运动，平时除了手机之外就是电脑，孩子每天都是这样，到最后不胖才怪。而且再加上孩子正好处于发育期，长个子的同时，营养过剩，这些过剩的影响容易成为肚子上的“三层肉”！
前段时间，学生也开始陆陆续续返校了，很多家长都笑称神兽终于归笼了。小宇是一个很可爱的小男孩，最近假期在家期间也的确长胖了很多，以前很多帅气的衣服都穿不上，更别提裤子了。不久之前学校通知他的家长要上课了，想到终于可以看见许久未见的同学了，小宇不禁十分开心。

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距上次在学校已经快半年了，可当小宇穿上久违的校服之后，却发现之前对于他而言还很宽松的校服，现在活脱脱变成了“紧身衣” ，小宇胸前的肥肉更是让人不忍直视，这样的场景也着实逗乐了小宇的妈妈，因为这是妈妈见过小宇最胖的时候。
第二天小雨到了学校之后，同学们更是睁大了自己的双眼。虽然同学之中也有在假期期间变胖的，但是比起小宇变胖的程度来说，还是远远不及小宇的。老师看见小宇的时候，甚至表示都快认不出来了。对此，小宇也害羞表示道：“老师，我的校服不足以支撑我的肉了。 ”

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很多人听到这种事，可能笑一笑也就过去了。但是仔细思考一下，肥胖真的不是一件好事。肥胖会给孩子带来很多不良的影响，肥胖容易催生内向自卑，从而影响孩子的心理健康。此外，肥胖会对孩子的大脑发育造成影响，从而影响到孩子的智力发育。
作为家长，应如何避免孩子肥胖？
1、控制孩子的饮食
所谓的饮食规律，也就表明了孩子的饮食是需要控制的。在日常生活中，孩子的饮食需要人来监督，所以父母要帮助孩子去控制饮食，尽量不要给孩子吃太多高热量的食物，并且每天的饮食也不能够过量。同时，一定要杜绝各类垃圾食品，这样的食品不但不干净，热量还相当高，达不到控制孩子体重的目的。

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2、鼓励孩子多出去运动
运动给孩子带来的好处非常多，不仅可以增强孩子的体质，也可以达到减肥的效果。所以，家长一定要多多鼓励孩子去运动，饭后不要让孩子马上坐下，最好去出去散散步，以达到促进消化的作用。必要的时候，家长也可以陪同孩子一起去运动。

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3、家长要以身作则
如果家长只是一味地要求孩子不去吃高热量的食物，而自己却在孩子面前肆无忌惮地吃，在孩子面前就起不到应有的榜样作用，父母的话在孩子那里也就没有太多的说服力。所以，家长一定要在孩子面前树立榜样，不要给孩子带来不良的示范。