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引起“眼跳”的常见原因一般有以下三种：
（1）用眼过度 ， 身体不适 。当用眼过度 ， 身体不适时 ， 眼部肌肉会不由自主地抽动 ， 就会引起“眼跳” 。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的 。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的 ， 一天一次或两三次 ， 每次几下 ， 持续一秒到两秒钟 。一般不需要用药 ， 适当休息之后 ， 症状就会减轻或消失 。（2）眼部炎症 。有时 ， 除眼跳之外 ， 可伴有眼睛磨、眼睛红等症状 。这是由于眼部炎症 ， 如结膜炎、砂眼等引起的 。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后 ， 症状就会消失 。
（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫 。这种情况比较少见 ， 这时 ， 每次眼跳会持续几秒钟 ， 病情有阶段性加重趋势 ， 反复发作 ， 或紧张时容易诱发 。需要到医院检查就诊 。“眼跳”确实可以反映出身体的一些不适 ， 但平时所讲的“左眼跳财 ， 右眼跳灾”之说 ， 并没有科学的依据 。从医学上分析：
眼皮跳的学名是“眼睑震颤” ， 主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种 ， 一种是因为休息、睡眠不足 ， 或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起 ， 比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎 。医治方法一方面要注意休息, ， 二是到医院检查对症处理！眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器 。
绝大多数单纯眼皮跳的人来说 ， 多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等 。【眼跳预兆-眼跳的原因？】此外 ， 眼睛屈光不正、近视、远视或散光 ， 眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳 。
也就是说眼睛疲劳了 ， 在提出抗议呢 ， 所以要好好休息一下眼睛哦^^具体可以按以下几种方法来放松眼睛 。
1、眼珠运动法——头向上下左右旋转时 ， 眼珠也跟着一起移动 。2、眨眼法——头向后仰并不停的眨眼 ， 使血液畅通 。眼睛轻微疲劳时 ， 只要做2~3次眨眼运动即可 。
3、热冷敷交替法——一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水 ， 另一条毛巾浸加了冰块的冷水 ， 先把热毛巾放在眼睛上约五分钟 ， 然后再放冷毛巾五分钟 。4、眼睛体操——中指指向眼窝和鼻梁间 ， 手掌盖脸来回摩擦五分钟 。然后脖子各项左右慢慢移动 ， 接着闭上双眼 ， 握拳轻敲后颈部十下 。
5、看远看近法——看远方3分钟 ， 再看手掌1~2分钟 ， 然后再看远方 。这样远近交换几次 ， 可以有效消除眼睛疲劳 。民间传说：
据说左眼皮跳福 ， 右眼皮跳灾 。比较详细的关于左右眼跳的解释23点至凌晨1点：左眼跳有贵人、右眼跳有饮食 。
1点至3点：左眼跳有忧心的人或事、右眼跳有人在思念你 。3时至5时；左眼跳有远方的人要来、右眼跳有喜事要发生 。
5时至7时：左眼跳有贵客来、右眼跳表示平安吉祥 。7时至9时；左眼跳有远方的人要来、右眼跳有损害之事要发生 。
9时至11时：左眼跳有饮食、右眼跳主凶恶的事要发生 。11时至13时：左眼跳有饮食、右眼跳有凶险的事要发生
13时至15时；左眼跳有饮食、右眼跳有凶险的事要发生15时至17时：左眼跳有不利于自己的事情发生、右眼跳有女性在思念你 。
17时至19时：不管左眼还是右眼跳都是有客到19时至21时；左眼跳有客到 ， 右眼跳主合家欢聚 。
21时至23时：左眼跳合家团圆 ， 右眼跳主有官司、是非发生 。子时：左有贵人 ， 右有饮食 。午时：左主饮食 ， 右有凶事 。
丑时：左有忧人 ， 右有人恩 。未时：左主吉昌 ， 右有中喜 。寅时：左远人来 ， 右若事至 。申时：左有损财 ， 右有女思 。
卯时：左贵客来 ， 右平安进 。酉时：左有客来 ， 右远客至 。辰时：左远客来 ， 右主损害 。戌时：左有客至 ， 右主聚会 。
巳时：左有饮食 ， 右有凶恶 。亥时：左主客至 ， 右主官非 。说明：每两个点为一个时辰.子时为23点-1点丑时为1点-3点寅时为3点-5点卯时为5点-7点辰时为7点-9点巳时为9点-11点午时为11点-13点未时为13点-15点申时为15点-17点酉时17点-19点戌时19点-21点亥时为21点-23点 。
子时23-1左眼：有贵人（意外之喜）；右眼：有酒食（多斟酌） 。丑时1-3左眼：有忧疑（短期一筹莫展）；右眼：有人悲（相互牵挂） 。
寅时3-5左眼：远人来（吃你一顿）；右眼：喜庆事（意外之财） 。卯时5-7左眼：贵人来（重现曙光）；右眼：平和吉（吉人自有天相） 。
辰时7-9左眼：客人来（重逢喜讯）；右眼：损害事（花冤枉钱） 。巳时9-11左眼：主酒食（有好处捞）；右眼：主凶事（开车小心） 。
午时11-13左眼：主饮食（享受成果）；右眼：主凶事（保持警戒） 。未时13-15左眼：主吉昌（赌钱输）；右眼：主小喜（微不足道） 。
申时15-17左眼：有财利（容易成功）；右眼：有女思（异性缘佳） 。酉时17-19左眼：有客至（为人辛苦为人忙）；右眼：主亲来（自来熟） 。
戌时19-21左眼：主酒食（有工作 ， 迎刃而解）；右眼：主聚财（小人落井下石） 。亥时21-23左眼：主有客（合家团圆）；右眼：主官事（官司纠纷） 。