宝宝辅食第一口鸡蛋羹这样做，补钙翻几倍，妈妈学会了吗？ _母婴亲子

很多妈妈问，宝宝多大可以吃鸡蛋羹，其实宝宝7个月之后就可以吃鸡蛋羹，但是，不是我们平时吃这样，宝宝只能吃蛋黄鸡蛋羹。
【宝宝辅食第一口鸡蛋羹这样做，补钙翻几倍，妈妈学会了吗？】其实在宝宝6个月添加辅食之后，吃纯米粉一周以后就可以给宝宝试试添加蛋黄，刚刚给宝宝添加蛋黄的时候，千万不能太多，只能添加1/6 ，在宝宝没过敏的情况下才慢慢增加。
因为有些宝宝会对鸡蛋过敏的，所以，一定要慢慢一点点来，这个时候，肯定有些新手妈妈会问，宝宝对食物过敏是会怎么样的？
一般宝宝对食物过敏，都是吃了这个食物，半个小时左右身上脸上都会出现小红点，还有些宝宝一大遍这样的出，不过妈妈不用担心，因为，宝宝吃的量不多，如果真的过敏了，这些小红点都会在72小时之内慢慢自行消去，不用刻意处理的。
在确保宝宝对鸡蛋不过敏的情况下，妈妈在辅食上也可以慢慢增加给宝宝吃蛋黄，到了宝宝7个月以上，也可以吃上整个蛋黄了，这个时候，也可以用蛋黄做鸡蛋羹。
宝宝吃蛋黄的好处还是有很多的，这里我就简单说一下吧。
蛋黄可以补充维生素，蛋黄中有宝贵的维生素a和维生素b还有维生素e和维生素k ，这些都是脂溶性维生素，还有，鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中的。
蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁，虽然蛋黄中的铁吸收率比较低，但是对于一个小小的婴儿来说，仍然具有重要的作用。
再加上， 7个月以上的宝宝也开始慢慢可以添加肉泥，如果想补铁，给宝宝吃猪肝泥就可以，这样补铁的效果也是非常好的。
也有妈妈会问，宝宝多大可以吃蛋白，为什么不建议小宝宝吃蛋白呢？就是蛋白不好消化，才建议等宝宝大一点再慢慢添加，如果宝宝消化系统好的，宝宝10个月以上也可以慢慢尝试添加蛋白。
好了，下面我就介绍一下今天的辅食，蛋黄牛奶羹的做法如下：
1：准备一个蛋黄，小宝宝只要蛋黄就可以，把蛋黄打进小碗里

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2::蛋黄打散之后，加上这样的鸡蛋壳2壳温水，像下面图片这样就可以

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3：再加上1勺子的配方奶粉，这样煮出的鸡蛋羹更美味，香甜又补钙

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4：然后充分地打散，让配方奶粉与蛋黄充分地融合在一起，打散好了，上面有很多小泡沫，我们就可以用勺子把这些小泡沫捞出来，这样煮出来的鸡蛋羹才会更好看

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5：全部做好之后，水开了，放进锅里面，蒸6分钟，关火后再闷5分钟，就做好了，做好之后，在上面可以加一点点宝宝专用油，我这里加了一点核桃油

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6：好了，这样的牛奶鸡蛋羹就做好了，是不是很简单呢？妈妈们有时间一定要给家里的小宝宝做一个，特好营养又好吃

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好了，今天分享的牛奶鸡蛋羹就做好了，妈妈们，有时间都做一个，可以说，如果你是新手妈妈，相信你也是一看就能学会，因为，这些都是很简单的辅食，妈妈们认真做辅食，相信宝宝们都吃得好好的，长高又长肉，都成为一个健康的小吃货。
好了，今天就分享到这里，如果喜欢锐允妈分享的，记得关注哦，每天分享不同年龄的辅食。