最佳健康|身高195cm，这种肌肉猛男你能招架的住吗？，27岁中国小伙健身6年( 二 ) 在健身圈一直有一个梗

和家人的合照就能看出他和普通人的身高差，
这个时候的体型也还是普通人的亚子。

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决定走职业的道路之后，
就选择了更加系统和专业的训练，
几乎把所有的时间都花在了健身上，
肌肉当然也是飞速增长。

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据说每一个撸铁的人，
手掌都是这样。

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【最佳健康|身高195cm，这种肌肉猛男你能招架的住吗？，27岁中国小伙健身6年】他说从刚踏进健身房到决定走职业这条路，
中间其实经历了各种各样的困难，
不过好在有家人朋友的鼓励和支持，
和自己对于梦想的追求，
再多的困难都化成了他前进的动力。

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健身对于他的改变也不仅仅表现在外表上，
他说自从健身之后，
也开始意识到饮食的重要性。
以前狂吃不胖，
现在应该可以说是增肌成功的典型例子。

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从一个不折不扣的“瘦竹竿”变成“大肌霸” ，
要抛弃那些高盐高糖的食物，
饮食方面健康了很多。
合理使用补剂，
慢慢的身材有了质的飞跃。

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他说现在自己仍然处于增肌的阶段，
每天都要进行力量训练，
赛季计划会进行适当的调整。

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健身让他重新燃起了对生活的期待，
还养了一只可爱的小猫咪陪伴自己，
完美诠释什么叫“心有猛虎细嗅蔷薇” 。

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健身并不是一件容易的事，
无论是健身爱好者，
还是职业运动员，
都需要强大的内心，
支撑自己坚持做这件事。

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要忍住各种各样的诱惑，
用高度的自律，
把健身当做一种习惯，
因为一旦选择，
很有可能就是一辈子。