生宝宝的第一年最艰难，宝爸宝妈需克服3件事，熬过之后才是真爱 _母婴亲子

都说婚后生活有“三年之痛，七年之痒” ，但如果你是一位宝妈，一定会有这种感觉：生娃后的第一年，才是婚姻中最为艰难的一年。
据著名的社会学家勒马斯特调查发现：83%的夫妻在生下第1个宝宝后经历了中度甚至重度的婚姻危机。在孩子出生后的第一年，他们对婚姻满意度会下降40%～67% 。
没生宝宝之前，夫妻二人卿卿我我、恩恩爱爱，没负担也无压力。宝宝出生后，生活全部围着孩子转，开支骤增、压力骤大，曾经的风花雪月，变成每天为一些琐事争吵，生活一地鸡毛！

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朋友小月就是一位新宝妈，用她的话说：“宝宝出生后，尝尽了婚姻的酸甜苦辣！”本是个气质优雅、身材曼妙的女孩，如今成为孩子他妈，身材变形不说，肚子和大腿上还“遗留”了大量的妊娠纹。
关键老公从不体谅自己带孩子的辛苦，态度越来越冷漠，还常为孩子的事情吵架。婆婆明确说不会帮忙带孩子，偶尔打电话只关心孙子的情况，从不过问她的过得怎么样。小月曾多次哭诉，这样的日子让她觉得抑郁，想离婚。
对婚姻感到失望的，不仅是小月一个人。每位宝妈说起自己生完宝宝的头一年，都有大堆的苦水想要倒，都有着不堪回首的辛酸过往。
庆幸的是，大部分人都熬过来了，找到了双方磨合点，掌握适合自己的节奏，并逐步把生活推入正轨，过着平凡而宁静的小日子。

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随着可爱的宝宝降生，会怎么改变我们的生活？而产后最难的一年，都“难”在哪些地方？一起看看吧，希望能给即将步入或正在经历的宝爸宝妈们一些启发。
宝宝出生后，双方父母会介入你们小家庭生活
【生宝宝的第一年最艰难，宝爸宝妈需克服3件事，熬过之后才是真爱】如今很多年轻人不跟父母住在一起，这很大程度上避免两辈人出现冲突矛盾。但宝宝出生后，由于年轻人缺乏带娃经验，或还要兼顾上班，不得不请老人来帮忙一起看护宝宝。
此前，家庭矛盾只限于未婚妻二人的日常拌嘴或小打小闹。但如果有老人加入，就会使矛盾升级，甚至还可能上升为家族矛盾，一发不可收拾。
大部分老人无意介入子女的生活，帮忙带娃，都是出于好心。但很多观念、习惯以及育儿方式不同，会不可避免地衍生出许多生活矛盾。如果这些矛盾不能得到很好的调解，那么生活就会陷入一团糟。

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莞妈有话说：
若是婆媳之间的纷争，任谁也难以理清头绪。不论孰是孰非，尽量不生活在一起才是正解。自己的孩子最好自己带，请保姆也可以。
如果确实要请老人带，那就得要有相应的心理准备。少一些抱怨和苛求，毕竟一切为了孩子，老人也没有义务必须给咱带孩子。
宝宝的健康成长大于一切，各种担心焦虑，忙到崩溃
谁也不是天生就懂当爸妈，每位父母成长都会经历许多未知和挑战，当然也肯定会走很多弯路。宝宝有个头疼脑热，或是稍微哪里不舒服，宝妈就紧张得要命，分分钟可能濒临崩溃的边缘。

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很多宝妈说，自宝宝出生后就没睡过整觉，每天睡4-6个小时是常态，甚至长期失眠缺眠。大部分时间都忙着照顾宝宝，做家务，甚至还要忙工作。长期如此，不光身体垮了，心情也几近抑郁。
宝妈为宝宝健康成长，几乎付出全部的心血。但宝爸何尝不是呢？房贷车贷，家里还有宝宝，无一不需要开支。两人都为了这个家默默付出，可偏偏最后你不理解我，我不理解你，矛盾丛生。
莞妈有话说：
宝妈要保持乐观的心态，学会苦中作乐，自我排解不良的情绪。宝宝多可爱呀，在我们的护理下一天天长大，简直没有比这幸福的事了！
宝爸也要明白，努力工作是为让家人过得更好，如果老婆孩子过得不好，那努力的意义何在？所以要尽量抽时间陪陪妻子和孩子，多搭把手。哪怕啥都不做，口头上的理解和支持也能让她感到欣慰。

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同样初为人父母，俩人都一时无法适应新角色