包医生谈育儿|拖垮脾胃又积食，很多家长还给娃吃，被称“儿童杀手”的食物想要孩子专心吃饭

想要孩子专心吃饭，那真的是太难了。坐在椅子上动来动去不说，扔食物、哭闹、讲条件各种事情让吃饭变得艰难。特别是在遇到抗拒吃饭的时候，就是有八百张嘴也没办法跟孩子置气。

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孩子从小长到大，没什么大问题，最主要的问题就是积食引起的各种情况。孩子吃多了，吃少了，拉肚子了，感冒了，发烧了都是孩子的经常碰到的。殊不知这些原因竟是大部分都是积食在作怪。
【包医生谈育儿|拖垮脾胃又积食，很多家长还给娃吃，被称“儿童杀手”的食物】有的孩子从小食欲不佳，挑食厌食，长得瘦弱，有的孩子从小胖嘟嘟，能吃能睡，这都是孩子脾胃影响的。家长的喂养也很大程度上影响了孩子的脾胃发育，妈妈都希望自己的孩子多吃点，但是这么喂饭，就很容易让孩子积食，脾胃运化能力降低，对孩子的消化吸收都有很大的影响。

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悠悠就是一个从小就挑食的孩子，现在已经3岁了，吃饭一直是奶奶来喂，因为这个事情，婆媳之间矛盾加深，平时因为孩子吃饭问题没少吵架。悠悠也不听话， 3岁了已经可以自己吃了，每次都使坏把饭扔掉，这就让奶奶很为难，因此，喂饭这个习惯就这么养成了。

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进了7月之后，气温猛升，像烤炉一样，孩子情绪很急躁，更不爱吃饭了。婆婆想到了一个方法，把米饭给孩子泡到鸡汤里面，这样孩子吃的还挺开心。好不容易因为这个事情，缓解了跟媳妇之间的关系。

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孩子每顿也都吃不少，一大碗汤饭咕噜咕噜就进肚了。就这样悠悠吃了得一个礼拜，一天吃完饭后，没过多长时间就开始呕吐，吓得奶奶赶紧给孩子冲到小区门口的卫生室，医生看了看孩子的肚子，鼓鼓的，靠近还有口气，脸色蜡黄，很明显是孩子积食了。
医生说：孩子经常吃汤泡饭，给脾胃增加了不少负担，汤饭一起下肚子，米饭也没有经过唾液的消化，有些成分没有办法分解，脾胃消化起来就很困难，消化不了的食物就堆积在体内，所以孩子经常腹胀，有时候还会呕吐，嘴里有口气，不仅不爱吃饭，情绪都变得不怎么好。

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这是孩子每个阶段都会遇到的问题，平时有积食毛病的孩子，多喝点畅饭饭就行了，积食没了脾胃好。关键是孩子很喜欢喝，这样对孩子的成长发育来说都是非常好的。

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给宝妈提个醒：
1.汤泡饭别吃。容易不消化，还会造成孩子营养单一。
2.情绪饭别吃。孩子正在哭闹的时候，吃饭很容易噎着，对消化也没好处。
3.过凉过热的饭别吃。凉饭伤脾胃，热饭会对口腔造成影响。